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卵巢早衰5大帮凶

女性 2015-07-27 15:18来源:家庭医生在线 作者: 编辑:王思雨

  卵巢是女性很重要的生殖器官之一,如果卵巢早衰会导致女性容颜也出现未老先衰的现象,这对于女性来说,简直就是一种酷刑,那么女性应该怎么保养卵巢呢?首先就要了解导致卵巢早衰的原因有哪些,在日常生活中注意避免这些因素。

  1、不良情绪

  很多女性也许不知道情绪与卵巢的健康息息相关,不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统,造成月经失调,进而卵巢可能就会早衰。除此以外,经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。

  2、不良习惯

  如抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰,因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经,造成月经失调、卵巢早衰。同时,长期节育和药物减肥会营养不良,缺乏蛋白质,都会导致卵巢早衰。除此以外,常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

  3、长期熬夜

  女性因工作压力大长期熬夜导致的卵巢早衰越来越多见。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性错误的认为每天睡满八个小时就够。但是,熬夜后就算白天睡足8个小时,会对身体造成影响。这是因为熬夜会造成性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,会使女性荷尔蒙分泌紊乱,进而造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,造成不孕。

  4、经常服用避孕药

  情侣之间难免有控制不住的时候看,很多女性由于担心意外,经常服用紧急避孕药,其实这样做有严重的副作用,就是导致卵巢早衰,你可能一辈子都做不了妈妈了。

  5、过度减肥

  很多女性为了身材,进行过度的减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,体内脂肪不足,导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。

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