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巧用橄榄油去除妊娠纹

美容 2016-03-04 15:49来源:家庭医生在线 作者: 编辑:王思雨

  妊娠纹通常是怀孕4~5个月之后逐渐出现的,在孕妇的脐下、耻骨部位,大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防,一定要把握先机,不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。

  妊娠纹出现的时间介绍

  妊娠纹一般会在怀孕中期和后期出现,有的孕妇生产后也会出现妊娠纹。妊娠期孕妇分泌荷尔蒙发生紊乱,造成皮肤纤维层以及胶原层变得脆弱,皮肤的弹性在这个时候发生改变。从怀孕3个月开始,胎儿不但增长,孕妇肌肤在不断拉伸,尤其是怀孕6个月后,胎儿增长的速度加速,皮肤牵拉过度,出现妊娠纹的现象。

  妊娠纹一般会出现在腹部、腰部、臀部、大腿两侧,严重还会发展到胸部乳房部位等。并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,据统计70%-90%的孕妇都会出现妊娠纹。

  为什么会出现妊娠纹

  糖皮质激素分泌过量

  妊娠期孕妇肾上腺会分泌大量糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂形成妊娠纹。

  肚子太大

  怀孕超过3个月后,胎儿慢慢长大,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

  体质因素

  如果长期缺乏锻炼或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱皮肤弹性差。这样的准妈妈更容易出现妊娠纹。长期参加体育锻炼的女性,由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好所以出现妊娠纹的概率降低。

  妊娠纹的产生有明显的家族史

  妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现,其女儿出现妊娠纹的概率也更高。可以通过体育锻炼来增加皮肤的弹性,和平常皮肤保湿来预防妊娠纹。

  准妈妈怎样有效去除妊娠纹

  橄榄油:准妈妈在怀孕四个月左右的时候,每天用试管吸取10ml左右的橄榄油,坚持擦肚皮和腰部,由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大,因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好,化学成分进而远之,对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。

  按摩:预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩,会因摩擦力太大而刺激皮肤,起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候),这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部),这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。生下宝宝后,还可坚持使用四个月,预防妊娠纹产生。没有丑女人,只有懒女人,想要美就要将美丽事业坚持到底!

  增加皮肤弹性:专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

  控制体重增长:体重增长了,不仅带来了腰酸背痛, 妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

  妊娠霜:怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。丽元素对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

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