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丰胸按摩的正确手法

美体 2016-03-04 15:58来源:家庭医生在线 作者: 编辑:王思雨

  对爱美的美眉来说,脸蛋再漂亮,没有完美的胸部曲线也是不尽完美的,那么如何才丰胸拥有性感美乳呢?其实按摩才是最有效的喔,只要掌握丰胸的最佳按摩方法,自己每天坚持,诱人的美乳就能在你掌中丰起来,看得见、摸得着的长大,才让你踏实放心。还等什么,快来跟小编学习下丰胸的最佳按摩方法吧!

  丰胸按摩手法

  丰胸正确的按摩手法一:抚摩式

  使用按摩丰胸的方法,左手轻轻的抚摸右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

  丰胸正确的按摩手法二:抚按式

  岔开拇指,将右手覆盖于左胸上面,由外向里,做打圈按摩。注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且必须作用于整个胸部。重复10次,随后换左手,按摩右边胸部,亦重复10次。

  丰胸正确的按摩手法三:拿捏式

  沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。

  丰胸正确的按摩手法四:集合式

  双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次。

  美胸养成生活习惯:

  1.规律作息

  失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息会严重影响身体的新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,从而影响乳房健康。因此想要美胸第一点就要调整好生活作息。

  2.食补丰胸

  饮食中注意多摄取蛋白质含量高的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,配合美胸产品加以按摩,并长期坚持,胸型会越来越美好。

  3.正确穿戴胸罩

  胸罩的穿戴是否正确对于胸型也有很大影响。肩带不可过松或过紧,罩杯也要选择适合自己尺寸的大小,过大会起不到支托乳房的作用,容易导致下垂;而太小会妨碍乳房的发育。另外勤换洗内衣也是胸部保健的一大重点。4。良好坐姿睡姿:走路、工作时长时间的驼背、含胸非常影响乳房的正常发育。晚上睡觉时尽量平躺,侧躺容易压抑一侧的胸部发育,导致胸部大小不对称。平时可以腰、背挺直贴在墙上,举起双手抬头向上伸展,以锻炼胸部。

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