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阖家团圆在春节 欢聚莫忘要“护心”

北国北方名医科普专栏 2023-01-18 13:33来源:北国网 作者: 编辑:王永

  春节是中国传统节日,是阖家团圆、欢聚一堂的日子,特别是今年的春节新冠病毒感染严重的情况下,心脏病患者应该注意什么呢?

  1、遵照医嘱按时服药,千万不要随意停药。许多心脏病高血压患者节假日,特别是春节服药不规律或间断。可能认为初一服药,一年服药。不吉利,不是好兆头。这纯属迷信;又或是春节前采购、清洁打扫,忘记备药到时药接不上,被迫停药;又或是在春节期间走亲访友,生活节奏被打乱后推迟或忘记服药。但是,坚持规律服用药物是心脏病和高血压患者治疗的重中之重。心血管病需要长期坚持服药治疗。如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类等药物。

  2、预防新冠病毒感染。新冠病毒感染不仅增加心肌梗死和心衰的风险,而且新冠病毒感染本身也会对心肌造成损害。一定要做好个人防护,出入公共场所要带口罩、勤洗手。尽早注射新冠疫苗。

  3、注意监测心率、血压、血糖。心脏病患者一般都合并高血压、糖尿病,节日期间一定要注意心率、血压、血糖的监测,如有不适症状如胸痛、气短等症状应及时就医。对于心绞痛、心梗、心衰的患者,节日期间出现不适症状一定要及时就医。

  4、注意休息,不要过度劳累。劳累是诱发心血管病加重的常见原因。过节期间要保证充足睡眠,作息规律,避免过度劳累。

  5、保持情绪稳定。情绪激动会增加心血管病的风险。此时要注意情绪的稳定,避免突然情绪激动,造成疾病的加重。

  6、节制烟酒。大量吸烟、饮酒都可能诱发心梗、心衰等严重心血管事件的发生。

  7、节日期间饮食要清淡,避免暴饮暴食。节日期间心血管病人要低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果,保证蛋白质的摄入,合理安排饮食。

  最后还要提醒大家,在阖家团圆、欢度春节的同时,不要忘记保持健康的生活方式,要坚持清淡饮食,避免情绪大起大落。按时服药、监测心率、血压及血糖的变化。

  【本期专家】

  姚宇,沈阳市第五人民医院心内二科主任医师,硕士研究生,沈阳医学院兼职教授。熟练掌握心内科常见病的诊治,对于心内科的少见病有独特见解。国家级医学期刊发表论文10余篇,其中国家级核心期刊发表3篇。

  擅长:动态心电图及起搏器心电图的分析,较熟练掌握冠心病的介入治疗。

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