如何培养孩子拥有良好个性促进其健康成长

　　在我们儿童青少年心理门诊，前来咨询求助的家长越来越多。家长反映，他们的孩子有的厌学、不按时完成作业，有的注意力不集中、心不在焉，有的对抗家长和老师，有的沉溺于网络难以自拔，有的易激惹、亲情淡漠，有的甚至逃学、撒谎、离家出走……青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

　　那么，我们该如何培养孩子拥有一个良好个性，促进其健康成长呢？

　　如何读懂孩子眼中的诉求？

　　一、家长情绪稳定是给孩子最好的教育。

　　很多家长都感觉在孩子逐渐长大的过程中，和孩子的沟通越来越困难，孩子有心里话不愿和父母说，明知道孩子性格有弱点却不知道如何引导，青春期孩子越来越叛逆却毫无办法。作为家长，要允许孩子有情绪表达，尤其是负面情绪的表达，孩子之所以当家长的面表现出生气、不满，是出于对家长的信任。而要想让孩子形成良性的愤怒情绪，家长应该率先垂范。“这个阶段最主要的是爱，还有让家长的行为让孩子们学习，小狮子怎么学习，它是观察父母每一次的冲刺捕捉，他自然就会学会。你用好的方式跟他交流，他就会学会，你如果是发脾气，他学会的也是发脾气。”

　　二、读懂孩子，不妨多问几个问题。

　　不少家长认为自己对孩子的情绪了如指掌，但其实很多孩子在表现上都有故意讨好大人的倾向，于是他们在回答问题时常常会把真实的自己隐藏以来。这时，不妨多问孩子几个问题。不要只问一句“今天过得怎么样”就算了，可以再追问几个细节。“有没有人惹你生气？往坏的方向强调一下，看看他那种不太高兴的状态有没有加重，如果刚好是问到痛点了，他可能就会变得表情更严重，可能出现强烈的情绪化的表现。如果小朋友在回答你问题的时候支支吾吾，肯定有隐情，如果眼神不敢直视你太久，一定是有隐情。”

　　1.爱孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任的关系，做孩子的知心朋友，只有这样才能赢得孩子的信任。这会使孩子很自然的感受到父母给予她的爱，也增强了她对父母的信任感，所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。 　　

　　2.培养孩子的适应能力。今天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代，需要人们更强的适应能力，谁的适应能力强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈向成功的彼岸。 　　

　　3.表扬是塑造好性格的妙方。人性最深切的渴望就是获得她人的赞赏，孩子当然也不例外，来自父母的赞美会激起孩子内在的自我价值和尊严感，促使她们进一步强化良好的行为，直至养成好性格。 　　

　　4.学会宽容和忍让。宽容是一道美丽的风景，能够宽容和忍让别人缺点和错误的人，确实是一个高尚的人，这样的人，便是人世间一道道美丽的风景，宽容更是一种能力，我们只有不断地用爱来充满内心.用关怀来滋润胸襟，才能让仇恨没有容身之处，宽容不仅需要广阔的胸襟，更需要很高的智慧。 　

　　5.善于发现并培养孩子的兴趣。“兴趣是的老师”只有从兴趣出发，才能让孩子爱学，所以我希望父母从平时的生活学习中捉孩子的兴趣点，加以引导，这样才会获取更加的效果。 　　

　　总之，要学会用心去与孩子们交流，即要耐心细致，又要灵活多样，只要我们都成了孩子的好朋友，就一定会读懂孩子眼中的诉求。

　　如何让孩子远离自闭、内向与孤独？

　　要弄清楚性格比较内向（不是孤独症）并不是性格有缺陷，而是一种性格。你用不着感觉没面子，内向的孩子并不是坏孩子，当然，你喜欢一个性格开朗的孩子，这也是可以理解的，但内向的孩子也一样可以成才。
  比如可以多带孩子到亲友家串门，与更多人交往；在家多和他玩游戏，让他快活；母子共读有关图书等，但你的孩子比较大了，还有一些方法也可以试试：

　　1.与老师多联系，让老师在孩子的班上物色几位性格开朗的儿童多与孩子在一起玩，另外，老师也多带领他和小朋友一起玩。

　　2.讲有关的故事、听有关的“小喇叭”、看有关的动画片，看完、听完以后帮他复习、巩固，要他复述，使他印象深刻并模仿。

　　3.有时也可以和他谈点“道理”，和小朋友一块玩好，小朋友都喜欢和他玩。

　　4.请邻居或亲友带孩子来家串门，现场教孩子怎样和其他小朋友相处，由于孩子内向，这个工作很难做，要时间、要耐心，绝不能心急。

　　在保障孩子心理健康成长中，家长该如何树立榜样？

　　注意自己言行举止，遵守道德、法律和社会规范，少玩手机，沉溺网络等

　　1.营造良好的家庭氛围，培育孩子的健康心理，家庭和睦、幸福，为孩子健康成长提供了良好的家庭环境。在工作过程中，我们也需要不断学习，获取新知识。作为父母，应起到表率作用。

　　2.我们在家都喜欢学习并能长期坚持，不管书本知识还是网络知识，我们有意识地在家中营造一种浓厚的学习氛围，如多读书多看报，这样对孩子起到了潜移默化地作用。并努力给孩子创造一个学习小天地，使孩子感受到读书是种享受。

　　3.我们注重培育和塑造孩子的健康心理和健全人格。尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与孩子沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。

　　4.帮助孩子从容应对挫折和挑战，培养孩子的乐观精神，使孩子将来在逆境中能够保持良好的心态和意志，能从顽强不屈的斗志中对抗挫折，百折不挠。

　　结束语

　　总之，一切创造与发明以及事业的成功，绝不是一帆风顺的，要经历千辛万苦，克服重重困难，才能实现。让我们共同努力，培养孩子拥有良好个性，促进健康成长，真正去创造属于自己的美好未来。

　　专家简介：

　　沈阳市精神卫生中心儿童心理卫生中心主任、主任医师、教授，儿童心理卫生科系学术带头人。中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会委员，中国妇幼保健协会儿童神经发育障碍防治专业委员会委员，东北三省发育行为儿科协作组常务委员，北方精神医学论坛儿童专委会副主任委员，辽宁省医学会精神医学分会青年委员会委员，辽宁省生命科学学会儿童保健与发育行为分会常务委员，辽宁省精神残疾人及亲友协会孤独症工作委员会委员。擅长儿童青少年心理。尤其是对于儿童青少年情绪障碍、多动性障碍、儿童抽动障碍、儿童对立违抗和品行障碍、儿童孤独症谱系障碍以及厌学问题、网络成瘾问题等各类儿童青少年心理疾病的诊断和治疗有独到之处。