儿童青少年心理健康的标准您知道吗？以下几点供大家参考。
一、儿童青少年心理健康有哪些标准？答有十大标准。
1、有正常的智力。也就是符合实际年龄的智力水平。它是衡量心理健康的重要标志之一。因为智力是学习文化知识的最基本的心理条件。
2、有稳定与协调的情绪状态。经常保持轻松、愉快、协调的情绪，发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩，整个心身处于积极向上的状态。
3、有较好的社会适应性。能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。
4、有和谐的人际关系。能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
5、反应能力适度与行为协调。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。
6、心理年龄符合实际年龄标准。具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。
7、有心理自控能力。心理活动自控能力强的儿童青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。相反，自控能力较差者，缺乏专注性，记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。
8、有健全的个性特征。具有良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。即具有客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，其行为符合社会道德规范。
9、有自信心。自信心是对自我的客观评价，实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要保障。如果自我评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇而一事无成。
10、心理有耐受力。对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力，以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力。
撰稿人：
王会秋 主任医师、教授、硕士生导师，国家心理治疗师，系沈阳市安宁医院康复中心主任，沈阳市精神心理康复临床医学研究中心常务副主任、沈阳市心理咨询热线024-89606699工作室负责人。
中国医师协会睡眠专业委员会精神心理学组委员；
中国医师协会精神科医师分会精神康复专委会委员；
中国心理卫生协会老年心理卫生专业委会委员；
中国老年学与老年医学学会心理分会常任委员；
中国康复医学会社会心理作业学组副主任委员；
中国医药教育协会心理康复科普学组副组长；
中国残疾人协会精神康复分会常委
辽宁省医学会精神医学分会委员；
辽宁省心理卫生协会常务理事；
辽宁省心理咨询师协会常务理事；
辽宁省心理咨询师行业协会青少年心理健康专业委员会首届副主任委员等。
从事精神科临床工作34年，擅长以大康复大健康理念，对各类精神心理障碍预防诊断治疗与康复，尤其擅长运用沙盘游戏疗法、绘画心理分析与治疗等心理治疗技术对家庭婚姻及青少年网瘾等心理问题的咨询与治疗。
辽宁省“两会”精神心理专委会常务副会长；中国康复医学会优秀康复医师，中国康复医学会科普先进个人。
审核：梁明
校对：王松岩
