溺水是全球最大的可预防、被忽视且迫切的公共问题之一。根据卫健委和公安部的不完全统计,我国每年大约有5.7万人死于溺水,少年儿童溺水死亡人数占总数的56%。随着暑期来临,溺水事故也进入易发期、高发期,近期发生多起青少年儿童溺亡悲剧也再次敲响安全警钟!市六院急诊科副主任医师任丽艳提示,掌握规范的溺水急救操作,有助于在关键时刻挽救性命,助人助己。
一、遇到溺水者,应该如何施救?
1、脱离溺水环境:首先需要施救人会游泳。若不会游泳,可以向溺水者扔绳子、棍子等将溺水者拽上岸。
2、通畅呼吸道:将溺水者放平,迅速清除溺水者口鼻腔中的污水、污物、分泌物及其他异物。
3、对呼吸心跳停止者立即进行心肺复苏:如果溺水者溺水时间较长,并出现了呼吸停止,此时马上将其放平,把他的呼吸道打开,并进行心肺复苏。
4、对合并头颈部外伤者,要按头颈部外伤院前处置原则处理。
二、“我不会游泳,掉进水里该怎么办?”
对于不会游泳的人来说,意外掉进水中往往都会非常慌张,在水里瞎扑腾,实际上这样反而会降低生存的几率。因此,如果你掉进水中,最重要的就是先学着让自己冷静下来。
1.如果身边有漂浮物一定要抓紧,借力浮出水面,同时如果周围有人应立即呼救;
2.如果周围没有人,要尽可能放松全身,如果下沉可以将双手下压,在头部露出水面的同时口鼻用力吸气。浅呼气,深吸气。
3.如果可以,尝试让自己采取仰泳位,将头部后仰,让口鼻可以露出水面呼吸,双手和双腿有规律地划水,不要惊慌,保存体力,等待救援。
三、溺水的急救要点
1、抢救要迅速。淹溺的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。
2、切不可未经处理急于往医院送而延误宝贵的抢救时机。
3、不要过分强调控水。吸入肺中的水不易压出,而进入胃部的水,却与呼吸无关。
4、保护自我,无能力不要贸然跳入水中。
【本期专家】
任丽艳,沈阳市第六人民医院急诊科责任主治医,副主任医师。急诊创伤救治亚学科带头人,擅长流行性出血热、布病、布尼亚病毒感染等各类传染病救治,擅长急性上消化道出血、肝衰竭等各类肝病的救治,擅长破伤风、狂犬病与创伤的联合救治,曾多次参加全国急诊与重症会议的学术交流。