夏秋交替，汛期降雨不断，天气变化不定，人体的呼吸系统易受侵袭，容易感染包括新冠和流感在内的呼吸道传染病。沈阳市第十人民医院疾病预防控制科健康提示，为有效预防与控制流感在群众中传播和蔓延，今天我们来认识一下甲型流感，希望大家提高了解，最大限度地保护身边的人。
什么是甲流
1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。
流感的症状
1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
流感的传播途径
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
甲流与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
如何预防甲型流感
流感疫苗接种
疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，6月以上儿童均可接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。
远离“毒”源
远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
减少去人多密集的地方
减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，应避免去人多的地方，如不可避免应采取防护措施。
讲究卫生勤消毒，多锻炼
讲究卫生，勤消毒：在家勤洗手，多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。保持良好规律的作息，增强身体抵抗力。餐具应定期灭菌消毒，减少病毒感染机率。除此之外，随着天气变化，及时增减衣服，进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
流感预防小结
1讲究环境卫生
要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新，经常晒洗衣物及被褥。
2做好饮食卫生
不暴饮暴食、不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜、生食瓜果蔬菜要洗涤消毒、生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。
3养成良好的卫生习惯
讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理，勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。
预防病毒感染由我做起
让我们坚守每一道防线
让病毒无从入侵
