在我们的日常生活中，耳朵时刻都在默默工作，帮助我们聆听世界的声音，无论是鸟儿的欢唱、亲友的笑语，还是美妙的音乐，这些美好的声音都通过耳朵传递给我们。耳朵不仅让我们感知美妙的声音，更是维持身体平衡的关键。下面就和沈阳市第七人民医院耳鼻喉科李宁主任一同了解一下如何守护我们的耳朵。
一、耳朵的精密构造与功能
耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳负责收集声音，中耳将声音转化为振动传递给内耳，内耳则把振动转变为神经信号，让大脑“听到”声音。同时，内耳中的半规管和前庭，还能感知身体的位置和运动状态，帮助我们保持平衡。
二、导致听力损失的常见因素
1、噪音：长期暴露在高分贝环境中，如工厂车间、建筑工地、KTV等，是导致听力损失的主要原因之一。噪音强度超过85分贝，就可能对听力造成损害。
2、耳毒性药物：某些药物，如庆大霉素、链霉素等，可能会对听神经造成损害，引发药物性耳聋。
3、耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部疾病如果不及时治疗，也可能导致听力下降。
4、年龄增长：随着年龄的增加，听觉器官会逐渐衰退，这是一种自然的生理现象，但通过合理的保健可以延缓听力衰退的速度。
三、常见的耳部疾病
1、中耳炎：常因感冒、鼻窦炎等引发，细菌或病毒入侵中耳，导致中耳腔炎症。患者会感到耳部疼痛、听力下降，严重时还会有耳鸣或耳道流脓。
2、突发性耳聋：原因不明，可能与内耳血管痉挛、病毒感染等有关。常在数小时或数天内，听力急剧下降，部分患者还伴有耳鸣、眩晕。
3、噪声性耳聋：长期暴露在高分贝环境中，如工厂车间、KTV等，会损伤内耳的毛细胞，造成不可逆的听力损失。
四、爱耳护耳的日常方法
1、减少耳机使用：长时间佩戴耳机，尤其是高音量时，会对听力造成损害。建议单次使用不超60分钟，音量控制在60%以内。
2、远离噪声环境：在噪声环境中，如施工现场，要佩戴耳塞或耳罩等防护用品。
3、预防耳部感染：注意耳部卫生，避免频繁掏耳；感冒、鼻炎时，要及时治疗，防止炎症蔓延至耳部。
五、早发现早治疗
如果出现耳鸣、听力下降、耳部疼痛等症状，应及时就医。定期进行听力检查也很重要，特别是儿童、老年人以及长期处于噪声环境中的人群。
让我们从日常生活做起，用心呵护耳朵，让美妙的声音永远相伴。
