随着年龄增加，或受许多慢性病的影响，老年人心理健康问题日益凸显，使得广大老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展均受到影响。为了积极应对老年心理健康问题，有效维护和促进老年心理健康，4月19日沈阳市精神卫生中心老年心理关爱行动专家团队联合皇姑区龙江社区卫生服务中心家医团队走进皇姑区武功山社区，在健康工作室开展了老年心理关爱活动，本次活动主要有健康大讲堂、健康促进、运动干预训练、中医养生保健等。
通过前期龙江社区卫生服务中心家医团队的调查评估，皇姑区武功山社区共完成52份心理健康调查问卷。根据对问卷结果筛查的相关数据，约21%的老年人存在心理异常状况，约14%的老年人存在睡眠问题。沈阳市精神卫生中心老年心理关爱行动专家团队联合皇姑区龙江社区卫生服务中心家医团队走进该社区对老年人开展心理健康讲座，并针对存在异常心理状况的老年人开展心理健康促进活动。
活动现场，首先由市精卫中心老年病房杨旻实主任为大家进行“关爱健康从睡眠开始”的科普讲座，杨主任详细讲解老年睡眠障碍的表现及具体治疗方法，同时向大家提出了几点关于睡眠障碍的小建议，帮助老年人建立良好睡眠目标。
讲座结束后，杨旻实主任带领老年心理关爱医护团队现场为老年人进行心理健康促进活动，医生免费为来诊老人测量血压及血氧，并详细询问每位老人的具体状况，结合实际情况对老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解；对于老人的询问给予耐心解答，提供有效的解决方案。同时专家团队成员现场带领老年人开展音乐疗愈等趣味活动，不仅帮助老年人提高免疫力，增强身体的灵活性、协调性和平衡性，还能帮助老年人锻炼大脑反应速度，放松心态。活动结束后，沈阳市精神卫生中心为参与此次行动的老年人发放心理健康宣传手册及小礼品。现场老年人积极参与，对此次活动高度赞扬。
本次老年心理关爱活动取得了显著成效，今后沈阳市精神卫生中心老年心理关爱专家团队将继续深入社区，加大宣传普及力度，着力提高老年人健康素养和健康水平，积极营造有利于老年人健康生活的社会环境。
