在繁忙的生活和工作中,用一杯中药养生茶来放松身心,享受它带来的滋养和舒缓。让我们用草药的力量和茶的温暖,为身体注入健康和平静,让生活更加美好。选择适合自己的中药养生茶,让养生成为一种愉悦的生活方式。养生茶的种类不同,功效也不同。那么,哪些养生茶适合我们女性喝呢?今天就来介绍一种,玫瑰红枣枸杞茶。
玫瑰功效:味甘,微苦,性温,具有行气解郁,活血化瘀,美容养颜的功效。枸杞功效:枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目,润肺止渴,进而使人面色红润。大枣功效:大枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
制作方法:枸杞和红枣略微冲洗一下,放入杯子中再放入玫瑰花,加入开水,浸泡二十分钟。
适宜人群:玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美,味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。可补脾养血,滋肾养肝,行气活血,舒肝止痛。可用于治疗脾肾亏虚,气滞血瘀所导致的面色萎黄,纳呆腹胀,两胁疼痛,头晕目眩,妇女月经量少色淡,痛经,乳房胀痛等病症。
红枣、枸杞本身是甜的、所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。泡花茶的水温不能太低也不能太高、80-90度即可、太低温太高温都会影响花茶的口感。脾虚便溏者,胃寒及容易腹泻的人群不适宜服用。湿热,饮食停滞等实证也不适合服用,以免引起身体不适加重病情。
本期专家:刘小倩
副主任中医师 妇科门诊医生
擅长治疗:各种原因引起的月经不调、月经过少、多囊卵巢综合征、崩漏、痛经、闭经、卵巢早衰、更年期综合征等;孕产病(不孕不育,胎停育,辅助生殖前后及孕产前后调理,保胎,产后缺乳,产后身痛等);子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿);各种妇科炎症(阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,急慢性盆腔炎等);中药保守治疗子宫肌瘤,卵巢囊肿,外阴白斑,HPV感染等;乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎等乳腺方面疾病。
出诊时间:周一、二、四、五、六全天。
出诊地点:门诊230诊室。