2004年，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血者组织联合会和国际输血协会(International Society of Blood Transfusion， ISBT)等组织决定将每年6月14日定为“世界献血者日”，该日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者Karl Landsteiner的生日，以此纪念这位伟大的科学家。每年会选定一个主题和一个城市作为宣传中心。旨在通过这一特殊的日子感谢那些拯救数百万人生命的自愿无偿献血者，特别是多次定期捐献血液的个人，颂扬他们无偿捐助血液的无私奉献之举。同时希望全社会广泛认识自愿无偿献血的重要性，鼓励更多的人尤其是青年人成为合格的经常献血者，在需要拯救生命时提供最安全的血液。
一、人体有多少毫升血液？
据科学测定：正常人体血液总量占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，这些血液并不都参与血液循环，人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%(约有800毫升)的血液是贮存于肝脏、脾脏和皮下毛细血管贮备而不用的，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立即释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。人体具有很强的自我调节能力，每次献血200—400毫升，只占全身血量的5%-10%左右，是无损身体健康的。
据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者存活率作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。
二、献血会影响健康吗？
1.献血200毫升不到全身血量的二十分之一，是不会影响血液的正常生理功能的。
2.人体自身具有很强的调节功能，献血后1-2小时血容量就会得到恢复，各种血液成份可在两周内达到原来的水平。
3.人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成。从而使血液维持相对恒定。
4.献血前要做好严格的身体检查和化验，合格者方能献血。
5.现代医学实践证明，适量献血对冠心病、高血压等心脑血管疾病的预防都有一定好处。适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力的抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
6.血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。
献血是一件非常有意义的事情，但是也希望准备去参与献血的人们可以在了解自己的身体状况及献血相关的事项之后再做决定。
周丹妮，沈阳市第五人民医院输血科，毕业于大连医科大学医学检验专业，参加血型鉴定，交叉配血试验，抗体筛查和发血工作以及指导进修、实习人员的业务学习。
