近日，沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心为深入贯彻落实心理健康服务的普及与提升，与沈阳市第七中学附属小学携手共建，对该校教师群体开展系列团体心理辅导，以舞动治疗和曼陀罗绘画治疗作为引领，帮助教师群体缓解工作压力，提升心理健康素养，增强职业赋能。
活动分为两组进行，一组以青年教师为主，采用的是舞动治疗的团辅内容，可以在活动中借助舞蹈的元素，为教师个体提供独特的自我表达和自身情绪修复的途径，在活动环节中，教师们随着音乐的节奏，在舞动治疗师王怡萱的带领下随着韵律舞动身体，体验让身体成为情感的载体，释放内心的压力与紧张状态。专家现场指导，帮助教师们调整呼吸、放松身心，体验舞动带来的愉悦与轻松。通过活动，教师们不仅释放了压力，也增进了彼此之间的交流与理解。
第二组由中年教师队伍构成，在中心治疗师高柏慧的带领下，开展曼陀罗绘画疗愈团辅。曼陀罗绘画被认为是一种特殊的绘画疗法，它可以帮助人们通过选择颜色和绘制曼陀罗的形状，来展示他们的个性发展、人格特点、能力水平、关注焦点、兴趣爱好以及内心冲突。这种方法可以帮助人们增强自我意识，了解自己的内心世界，从而缓解情感冲突，提升自我行为管理能力，发展社会交往技能，减少焦虑和压力，帮助人们更好地与现实世界联系，提高自尊心和自信心。
教师们通过绘制曼陀罗图案，探索内心的情感与需求，感受心灵的平静与和谐。在专业治疗师的引导下，教师们逐渐打开心扉，分享彼此的感受与体验，共同营造了一个温暖、和谐的团辅氛围。
此次团辅活动得到了沈阳市第七中学附属小学的高度重视与大力支持。学校表示，教师的心理健康是教育教学的重要保障，希望通过此类活动，帮助教师们更好地应对工作压力，提升心理韧性，为学生的健康成长创造更好的教育环境。
沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心将继续深化与各所学校的合作，为教师群体提供更多元化、个性化的心理健康服务。同时，中心也将不断创新服务模式，提升服务质量，为沈阳市的心理健康事业贡献更多力量。中心未来也将为市民提供了更加便捷、专业的心理健康服务，持续奋进笃行，夯实专业根基，为民众的心理健康保驾护航。
