心梗全名叫心肌梗塞或者心肌梗死，
是冠状动脉出现急性缺氧或缺血所引起的心肌坏死，
是导致猝死最常见的疾病。
心梗能预防吗？
如何快速识别？
听中国医大四院心内科医护人员为您讲解！
心梗，请务必重视
我国心血管疾病（cardiovascular disease，CVD）患病人数已达3.3亿，老龄化导致长期带病生存，未来患病人数将持续增加。据最新统计数字显示，心梗目前已高居我国死亡原因第二位，到2030年，我国预计将会有2300万心肌梗死患者。我国每年新发心梗60万例，死亡比例在三成以上。
研究显示，90%以上的心梗是由血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、紧张状况、水果蔬菜摄入不足、缺乏运动、腹型肥胖、过度饮酒等危险因素诱发。由此可见，绝大多数的心梗是可以预防的。
临床经验表明，在心梗发病6小时内进行有效溶栓治疗，不但可提高疾病治愈率，也有利于患者生活质量的提高。为此，抓住心梗前的细微症状，尽早采取防治措施，已成为大众普遍关心的问题。
当心梗发生时，我们如何进行自救？
当心脏血管狭窄到一定程度的时候，就会引起血流减少，导致心肌缺血缺氧，那么就会感到胸闷、胸疼，有一种压榨感、紧缩感，甚至是濒死感。很多患者表现为左侧季肋部疼痛，左侧胳膊或者左侧肩膀疼痛，以及嗓子疼、嗓子有紧缩感等。
如果狭窄部位的斑块发生破裂或糜烂，导致冠状动脉内急性血栓形成，就会堵塞血管，导致心肌梗死；另外一些情况下，心脏狭窄的血管受某些因素的影响出现痉挛，引起血流中断，也会引起相应部位的心肌缺血和坏死，如果范围比较大，还有可能导致猝死 。
心梗的急救三步骤
联系医疗机构寻求帮助
立即拨打120与医院联系，告知当前的病情地点，保持电话通畅，争取抢救时机，等待医务人员的到来
保持镇定
立刻停止所有体力活动，注意保持镇定，防止情绪激动，家里如果有条件也可迅速吸氧
服用抢救药物
如果家庭备有速效救心丸、阿司匹林、硝酸甘油等抢救药物，最好能在医生的指导下使用，因为有出血性疾病的患者，可能会加重出血。紧急情况下，可以立即口服速效救心丸10-15粒，或嚼服300mg的阿司匹林片，或者硝酸甘油片嚼碎后舌下含服，不要服用止痛药掩盖病情
时间就是心肌，时间就是生命！
认识心梗，守心护心，从你我做起。
让我们共同呵护生命健康，
为生命开启一条绿色通道！
来源：中国医科大学附属第四医院
