近日，沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心受邀前往沈阳市外事服务学校，为该校班主任群体开展主题疗愈团辅，旨在促进班主任群体增强自我意识及自我觉察，缓解情感冲突，提升自我情绪管理与生活幸福感。
中心选派多位经验丰富的团辅老师与助教老师，以“心灵滋养，共育未来”为主题，通过系列的心理疗愈方法，帮助教师们缓解工作压力，提升自我调节能力，从而更好地服务于在校学生群体。
本次活动精心策划，共分为四组进行，以静观疗愈、舞动疗愈、曼陀罗绘画以及音乐想象为主要形式，全面提升教师群体的心理韧性，让心灵在艺术疗愈的滋养中绽放。班主任们根据自己的兴趣和需求，动静结合，自主选择疗愈组。
静观疗愈组非常适合于慢性职业压力困扰的人群及长期处于亚健康状况的群体，可以引导教师们回归当下，培养内心的平和与专注、坚韧与幸福的品质。曼陀罗艺术疗愈则强调的是自性化的过程，活动中通过曼陀罗绘画、冥想、音乐等多因素的结合将自己的意象吸引并聚集，整合内在的矛盾冲突，从而获得稳定性，达到内心的和谐。音乐想象疗愈组通过接受式或即兴演奏式的带领，结合冥想和绘画，帮助教师们释放不良情绪，激发内在潜能。而舞动疗愈的核心则在于个体对自己身体、器官和肢体动作的深度觉察。在带领过程中，教师们可以聆听身体发出的声音，感受每一个细胞、每一个神经的跳动。这种与身体的深度连接，使教师群体更加了解自己，准确感知自己的情绪。同时舞蹈的动作、节奏和韵律，也为教师们提供了情感表达的契机，帮助释放内心的压力，增强自我觉察。在分组活动的过程中，很好的促进了组员间的亲密感和认同感，提升了团队凝聚力与职业荣誉感。
沈阳市外事服务学校相关负责人对市精卫表达了谢意：“我们非常感谢市精卫心理健康服务中心的专业支持，这次活动不仅为我们的教师提供了宝贵的心理健康资源，也激发了我们教师团队的自有力量，对教师群体做了充足的心灵赋能。我们期待未来能有更多这样的合作机会，依靠最专业的力量，共同为教职工和学生群体的心理健康保驾护航。”
沈阳市心理健康服务中心负责人韩笑宇也表示：“教师的心理健康对于学生的成长至关重要。我们希望通过这样的团辅形式，帮助教师们更好地进行情绪及压力管理，从而以更饱满的热情投入到教育工作中去。未来，我们还将继续开展多元化的心理健康促进活动，为教育工作者提供持续的动能补给。”
德国哲学家雅思贝尔斯曾说过：教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。未来，沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心将继续与沈阳市外事服务学校保持紧密合作，护航教师群体的职业之光，坚定不移的共同推动教师与学生群体心理健康教育的长足发展。
