12月21日冬至时节，沈阳市第五人民医院热闹非凡，作为沈阳市卫生健康委员会“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集活动分会场，市五院集传承与创新，精心策划了5大养生板块为广大市民提供了一场具有多元性，知识性、实用性的冬季养生文化盛宴。
走进沈阳市第五人民医院一楼大厅，一股淡淡的草药香扑鼻而来。品鉴区摆满了各式各样的中药材和养生茶饮。从常见的党参、生地黄、当归，到清热生津、舒肝理气、熬夜养肝、健脾燥湿的养生代茶饮，每一种都承载着中医药文化的深厚底蕴。市民们在这里驻足品鉴，仔细聆听医生对药材、茶饮功效的介绍，不时有人点头称赞，或是掏出手机记录下这些宝贵的知识。
另一处互动体验区更是人声鼎沸。中西医结合肿瘤科与康复医学中心的专家团队通过脉诊、中医体质辨别及血压测量，正在为市民进行全面健康评估，并提供个性化养生建议。经验丰富的中医师们手法娴熟，通过脉诊精准把握身体状况，浮针、针刺、耳穴压豆、拔罐等传统疗法依次进行，发挥着各自独特的调理功效，让市民亲身感受到了中医传统治疗的神奇魅力。康复医学中心主任闻霞在义诊现场为一位颈肩不适的阿姨进行着手法推拿，短短的十几分钟，阿姨就明显感觉到了久违的舒适，连连称赞。义诊现场还赠送了 50 份三九贴敷，为市民们送上冬日健康关怀。
此次市集还举办了精彩纷呈的中医药文化宣讲活动。中医药文化展示区的中药百草园前聚集了好多市民朋友，中西医结合肿瘤科主任姜奥进行了黄芪、麦冬、茯苓等中草药功效及服用注意事项的讲解，使大家对常见中药有了进一步认识。同时还为大家讲解了具有“灸中之皇”之称的督脉灸等传统中医疗法的神奇效果。通过中医药文化历史与经典人物介绍让百姓对中医药文化的精髓有了更深入的了解，更是近距离感受到祖国传统医学的魅力。
在健康科普专区，中西医结合肿瘤科专家聚焦冬至养生，深入剖析冬至时节人体生理特性，从饮食、起居、运动等多方面，依据中医理论为百姓传授养生要点。
此次活动共接待市民150余人，号脉100余人，测量血压70余人，浮针、针刺、耳穴压豆、拔罐等中医特色治疗25人。不仅让百姓在家门口领略了中医药文化的博大精深，收获了实用的健康知识与养生技巧，更通过亲身体验传统疗法与养生茶饮品鉴，切实感受到了中医药在健康养生中的独特优势。沈阳市第五人民医院也将以此次活动为契机，进一步推动中医药文化的传承与发展，让中医药这一传统文化瑰宝在现代生活中绽放出更加绚烂的光彩。
