春节是阖家团圆、辞旧迎新的喜庆时刻，但对于心脑血管疾病患者而言，节日期间的饮食、作息变化暗藏疾病的诱发因素。沈阳市第六人民医院内心内二科主任陈用贵提示，节日期间，心脑血管患者需格外警惕健康风险
节日里，丰盛的宴席往往少不了高油、高盐、高糖的菜肴。过量摄入高脂肪食物会导致血液黏稠度增加，加重血管负担；高盐饮食则易引发血压骤升，这些都是心肌梗死、脑梗死的重要诱因。此外，亲友相聚时的推杯换盏也需谨慎，酒精会刺激血管收缩，诱发心律失常，甚至导致血压突然升高，引发脑出血。
除了饮食，作息紊乱也是节日期间的健康“杀手”。熬夜守岁、打牌娱乐等活动会让身体长期处于疲劳状态，导致交感神经兴奋，心率加快、血压上升，增加心脏耗氧量。同时，节日期间情绪波动较大，过度兴奋或激动会使体内儿茶酚胺分泌增加，诱发血管痉挛，极易引发心脑血管急症。
心脑血管疾病患者春节期间需做好自我管理。饮食上要坚持低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜、水果和优质蛋白，每餐七八分饱即可；尽量不饮酒，若无法避免，需严格控制饮用量。作息要规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，要保持情绪稳定，避免大喜大悲，可通过散步、听轻音乐等方式放松心情。
此外，患者需按时按量服药，切勿因节日忙碌而擅自停药、减药。家中应常备硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，并告知家人存放位置和使用方法。若出现胸闷、胸痛等不适症状，需立即就医，切勿抱有“忍一忍就过去”的侥幸心理。
春节的核心是健康团圆，心脑血管疾病患者只要做好科学防护，就能平安愉快地度过佳节。
【本期专家】
陈用贵 沈阳市第六人民医院心内二科主任，主任医师。
学术兼职：辽宁省中医药学会心血管病专业委员会委员；辽宁省细胞生物学会组织再生与转化医学专业委员会委员；辽宁省细胞生物学会组织干细胞专业委员会委员；辽宁省预防医学会第二届心血管病预防与控制专业委员会委员；辽宁省中医药学会心病专业委员会委员。
专业特长：对冠心病心绞痛、急性心肌梗死、恶性高血压、心力衰竭、心脏骤停的抢救，起搏器植入等具有独特见解，独立完成急性心肌梗死急诊介入、冠心病的介入治疗及外周血管介入治疗（下腔静脉滤器植入、取出术，外周动脉支架术）4000余例，尤其擅长复杂冠心病（多支病变、慢性完全闭塞病变、钙化病变、左主干病变、冠状动脉旋磨、主动脉气囊反搏、冠状动脉功能测定）的介入治疗。
学术业绩：在国家级和核心期刊上发表论文10余篇，参编专著三部。因工作成绩突出荣立部队三等功一次。
