春节是走亲访友的欢乐时刻，人员流动和聚集显著增加。冬季室外寒冷，室内活动频繁，加之节日期间饮食多样，也是多种传染病的高发期。沈阳市第六人民医院感染二科副主任医师刘婷提示，在欢度佳节的同时，请务必关注常见传染病的预防，守护您和家人的健康。
一、常见呼吸道传染病：流感、水痘、麻疹、猩红热等
冬季本身就是呼吸道传染病的高发流行季节，呼吸道传染病主要通过飞沫传播，春节期间室内聚会多、通风不足，极易传播。
1.典型症状：发热、咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏等呼吸道症状，皮疹（如水痘的疱疹、麻疹的红色斑丘疹、猩红热的“草莓舌”、“杨梅舌”和弥漫性红疹等）。
2.预防要点：
（1）保持通风：家庭聚会时定期开窗通风，每次15-20分钟。
（2）佩戴口罩：在人群密集场所（如车站、商场）建议佩戴口罩。
（3）接种疫苗：及时接种流感、水痘、麻腮风等疫苗是有效预防手段。
（4）避免接触：如出现发热、皮疹等症状，请居家休息，避免接触他人，特别是儿童和孕妇。
二、肠道传染病：细菌性痢疾、手足口病等
节日期间聚餐频繁，饮食不规律、食品储存、加工不当易导致“病从口入”。
1.典型症状：发热，腹痛腹泻，排黏液脓血便、呕吐等消化道症状，皮疹（手足口病常伴有手、足、口腔疱疹）。
2.预防要点：
（1）饮食卫生：合理膳食，清淡饮食，避免暴饮暴食；食物生熟分开，彻底煮熟；不吃未熟透的肉类、海鲜。
（2）勤洗手：饭前便后、处理食材后务必用肥皂和流动水洗手。
（3）安全饮水：不喝生水，外出就餐选择卫生条件好的餐厅。
（4）清洁消毒：定期清洁家居环境，儿童玩具、餐具及时消毒。
三、动物源性传染病：布鲁菌病等
春节期间牛羊肉等肉制品消费量大，布鲁菌病风险不容忽视。
1.典型症状：长期发热、多汗、关节痛、乏力（易被误认为普通感冒）。
2.预防要点：
（1）肉类安全：购买正规渠道的肉制品，避免食用未煮熟的牛羊肉，涮火锅时确保肉片完全变色熟透。
（2）奶制品安全：不饮用未经消毒的鲜牛、羊奶，购买正规渠道的乳制品。
（3）注意防护：从事畜牧、屠宰、加工行业的人员应穿戴手套、口罩等防护用品。
四、综合预防措施
1. 增强免疫力：规律作息，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累。
2. 减少聚集风险：有发热、咳嗽等症状时做好自我隔离，避免聚集。
3. 及时就医：如出现持续高热、严重腹泻、皮疹蔓延等症状，请佩戴口罩及时就诊，并告知医生近期活动和饮食史。
4. 关注特殊人群：老年人、儿童、慢性病患者免疫力较低，需格外注意防护。
五、健康小贴士
1.年货采购：选择正规市场，避免购买来历不明的肉类、活禽或野味。
2.聚餐倡议：提倡公筷公勺，减少交叉感染风险。
3.出行准备：随身携带免洗手消毒液、口罩，旅途中注意保暖。
预防传染病，重在细节，贵在坚持。让我们从洗手通风、饮食安全做起，共同度过一个健康、平安、团圆的春节！
【本期专家】
刘婷，沈阳市第六人民医院感染二科责任主治医师，副主任医师，毕业于沈阳医学院。先后从事急诊急救及传染性疾病、感染性疾病相关诊治工作10余年。对水痘，猩红热、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等呼吸道传染病；手足口病、细菌性痢疾等肠道传染病；布鲁菌病等地方性传染病；不明原因发热等以及病毒性肝炎、急性肝炎等疾病，具有丰富的诊疗经验。对心脏骤停，恶性心律失常等急危重症有丰富的急诊急救经验。
