【健康知识】【世界脑炎日】别把脑炎当感冒！“烧脑”信号要警惕，护脑指南快收好

　　每年的2月22日是“世界脑炎日”，恰逢今年春节的假期（正月初六）。在我们享受欢乐的时刻，脑部健康也不能忽视，千万别让“脑炎”搅了走亲访友的团圆局。

　　什么是脑炎？脑炎是以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统性疾病。其核心危害包含高致死率、高致残率及经济负担重等，世卫组织称其为一种“毁灭性”的疾病，至今仍是一项重大的全球关注的公共卫生挑战。全球脑炎协会（The Encephalitis Society）于2014年发起了世界脑炎日（World Encephalitis Day）,旨在提高公众对脑炎的认知，推动早期诊断与治疗，减少因延误就医导致的死亡和后遗症。

　　脑炎的病因常分为两种：感染性脑炎和非感染性脑炎。感染原因包括病毒、细菌、结核、真菌、寄生虫等。非感染性脑炎以自身免疫性脑炎为主，是由于人体的免疫系统出现“故障”而造成的，还有包括药物、恶性肿瘤、良性肿瘤等引起的脑炎。

　　脑炎常以“感冒”为伪装，显著特征为发病急、进展快，春节期间人员流动频繁、聚集场景增多，叠加部分脑炎的传播特性，故而更需提高警惕。我们整理了这份针对性科普，帮你和家人筑牢“脑部防线”，助您平安欢度马年新春！

　　一、警惕“感冒伪装者”！5大信号别忽视

　　脑炎早期症状酷似普通感冒，很容易被误认为“过年累着了”“着凉了”，但出现以下信号时，需立即警惕，这可能是大脑发出的“求救信号”：

　　高热不退：体温超38.5℃，服用退烧药后效果不佳，持续超过24小时；

　　剧烈头痛：头痛剧烈且持续加重，呈“炸裂感”，普通止痛药无法缓解；

　　异常呕吐：出现喷射性呕吐，或呕吐频繁、吃不下东西，呕吐物可能带胆汁；

　　意识异常：嗜睡、昏睡、答非所问、反应迟钝，甚至出现幻觉、躁狂等精神症状；

　　其他预警：突然肢体抽搐、手抖、口角歪斜、颈部僵硬，或伴随皮肤疱疹、腮腺肿大等。

　　需特别提醒：脑炎发病凶险，若延误治疗可能引发脑疝、癫痫持续状态、中枢性呼吸循环衰竭等严重并发症，甚至危及生命，但只要在黄金72小时内及时干预，90%的患者能完全康复！因此，若出现“高热+头痛+神经症状”组合，需立即、马上、及时就医，避免延误治疗。

　　二、春节护脑攻略：从预防到应对。

　　1.主动预防

　　疫苗接种是关键。接种乙脑疫苗、流脑疫苗、麻疹疫苗等，预防相关病原体感染。

　　2.防蚊防蜱

　　阻断传播途径。部分类型的脑炎（乙脑、蜱传脑炎等）可通过蚊虫和蜱虫传播，使用驱虫剂、穿长袖衣物、使用蚊帐、清除积水等防蚊防蜱的措施，可以有效切断脑炎病毒的传播途径，降低感染风险。

　　3.良好的习惯

　　包括规律睡眠避免熬夜，进食前和如厕后手用肥皂和水洗手，彻底煮熟食物等。

　　4.应急应对

　　出现症状别拖延。若自身或家人出现上述疑似脑炎症状，尤其是有蚊虫叮咬史、不洁饮食史、疫区旅行史的情况，务必做到：

　　立即就医：直奔医院急诊科或神经内科，切勿当作普通感冒自行用药；

　　主动告知：向医生详细说明症状、发病时间、近期活动轨迹及接触史，帮助快速诊断；

　　配合检查：遵医嘱完成相关检查，为治疗提供依据 。

　　三、世界脑炎日特别倡议：穿红接力，传递守护。

　　自2014年世界脑炎日设立以来，以“红色”为主题色，象征生命的炽热与抗争的勇气。其倡议的“穿红行动”正好与中华传统新春“中国红”相呼应，2026年的正月初六这一天，刷到本篇科普的您，不妨也加入“穿红接力”，传递守护，红围巾、穿红衣服、涂红指甲，拍照分享到社交平台，向身边人科普脑炎知识，让更多人重视脑部健康。

　　脑炎的救治，是一场与时间的赛跑。对于感染性脑炎来说，及早发现并明确其感染的病原体，对第一时间确诊疾病、对症治疗至关重要。今年的世界脑炎日，让我们共同传递“勿贻误，即就诊”的信念，为更多患者争取生机，守护大脑健康。

　　【本期专家】

　　李丹，沈阳市第六人民医院院内感染控制科科长兼感染一科副主任，副主任医师，硕士研究生学历。

　　毕业于中国医科大学感染病学专业。现任中华中医药学会分会委员，辽宁省中西医结合传染病分会常务委员，沈阳市医学会传染病分会委员兼秘书。

　　长期从事传染病、感染性疾病救治及医院感染管理工作。对不明原因发热、地方性传染病，如布氏杆菌病、肾综合征出血热、伤寒、斑疹伤寒、发热伴血小板减少综合征等，以及病毒性肝炎、急性肝炎等疾病，具有丰富的诊疗经验。

　　发表核心级期刊文章10余篇，SCI 3篇。

　　参与国家级课题1项，省级及市级课题3项，目前主持沈阳市科技局课题1项，中国公共卫生联盟课题1项。