时至立夏，气温骤升，暖风盛行，空气温润潮湿，各类过敏原进入全年活跃高峰期，打喷嚏、流涕、皮肤发痒等过敏不适频频多发，时常影响日常起居。过敏高发原因有哪些？立夏时节该如何科学防护？又有哪些常见误区需要避开？教大家科学规避过敏隐患，安稳舒心度过立夏时节。
一、立夏节气，重点警惕各类过敏原
结合当下节气气候特点与临床就诊情况，现阶段过敏诱因集中突出，务必多加防范。
风媒花粉是当前过敏高发首要原因，立夏前后气温回暖，风力较大，杨树、柳树、柏树、桦树等树木花粉四处飘散，空气中花粉浓度达到高峰，日常外出散步、户外活动，极易接触吸入花粉，引发各类过敏症状。
尘螨、霉菌、宠物皮屑为室内主要致敏源，立夏过后空气湿度明显增加，环境潮湿闷热，室内通风不畅、被褥衣物长期未清洗晾晒，极易造成尘螨、霉菌大量滋生繁殖，居家环境过敏风险显著升高。
食物、药物过敏日常占比较低，但发病后极易引发重症反应，日常生活中同样需要提高防范意识。
二、避开四大过敏误区，立夏防护不踩坑
公众在过敏的识别、就医、用药、防护上，普遍存在诸多误区，立夏期间，这些误区更容易加重过敏症状，需格外注意：
1.识别误区：把过敏性鼻炎当成感冒，反复服用感冒药、抗生素，完全不对症。立夏出现连续打喷嚏、流清水鼻涕，先别盲目当感冒治。
2.就医误区：觉得过敏忍一忍就好，不愿及时就医，硬扛着不诊治，最终拖成慢性鼻炎、哮喘，错过最佳治疗时机。
3.用药误区：自行购买强效滴鼻剂、激素药膏，短期能缓解症状，但长期使用会破坏黏膜，诱发药物性鼻炎或皮肤依赖，切勿随意用药。
4.防护误区：认为只有户外出游才需要防护，忽视立夏居家时的尘螨、霉菌、宠物皮屑，导致过敏昼夜发作、反复不断。
三、首次过敏别忽视，处理不当或成终身困扰
第一次出现过敏症状的人群，早期识别难、确诊慢、乱用药，带来的后果远超想象，立夏若是首次出现过敏反应，千万不能掉以轻心：
1.急性过敏若拖延不治，会慢慢发展成慢性过敏性炎症，比如过敏性鼻炎转为慢性鼻炎、结膜炎反复不愈。
2.乱用药、用错药，会造成黏膜损伤、耐药性增加、症状加重，甚至诱发哮喘。
3.首次过敏若未及时规范控制，免疫系统会变得越来越敏感，后续可能从单一过敏原过敏，发展为多种物质过敏，处理不当极易形成终身过敏体质。
4.过敏涉及耳鼻喉、呼吸、皮肤科、变态反应科等多个科室，基层医院专科力量薄弱，容易出现误诊漏诊。
5.公众自我管理意识薄弱，不戴口罩、不洗鼻、不除螨、不规律用药，导致防控措施无法落实，过敏症状反复加重。
【本期专家】
高红，沈阳市第五人民医院耳鼻喉科主任，硕士学位，主任医师，从事耳鼻咽喉临床专业30余年。擅长：各种鼻内镜下鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲以及鼻腔、鼻窦良、恶性肿瘤等手术，以及鼻内镜下腺样体、扁桃体手术，声带息肉等耳鼻咽喉部良恶性肿瘤手术等，以及急慢性中耳炎、耳鸣耳聋相关疾病的综合诊治。
