【健康知识】科学膳食，助力肿瘤患者康复

　　饮食调养是肿瘤患者康复过程中至关重要的一环，合理膳食既能补充机体营养、增强免疫力，又能减轻放化疗不良反应、改善体质状态。沈阳市第六人民医院肿瘤内科主任王卫融合中医食疗理念与现代临床营养规范，为患者整理了一份饮食指导，帮助大家安心饮食，科学抗癌。

　　一、饮食总原则（中西医通用核心）

　　清淡易消化、营养均衡、扶正固本、忌生冷油腻、忌辛辣刺激、戒烟戒酒

　　脾胃为后天之本，肿瘤患者放化疗、术后体虚、气血亏虚、脾胃虚弱，饮食以护脾胃、补气血、扶正抗癌为主.

　　二、宜吃食物

　　1.优质蛋白（支链氨基酸为主）

　　鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品等

　　2.健脾养胃食材

　　山药、小米、南瓜、莲子、薏米、芡实、茯苓、白扁豆

　　3.新鲜蔬果（补充维生素、润肠通便）

　　苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、菠菜、冬瓜、胡萝卜

　　4.扶正食疗（中医调补）

　　黄芪、党参、红枣、枸杞、银耳、百合，煲汤煮粥温和进补。

　　三、严格忌口

　　辛辣刺激：辣椒、花椒、生蒜、火锅、烧烤

　　生冷寒凉：冰饮、雪糕、生食海鲜、凉菜

　　油腻厚味：肥肉、油炸食品、重油重盐菜肴，加重痰湿、脾胃负担

　　发物慎食：羊肉、狗肉、韭菜、海鲜、螃蟹、腌制熏烤类

　　禁忌：烟酒、浓茶、咖啡、霉变食物、隔夜剩菜

　　肝肿瘤、肝病合并肿瘤患者：低脂低钠、严控高糖、禁饮酒，减轻肝脏代谢负担

　　四、放化疗期间专属饮食指导

　　恶心呕吐、食欲差：少食多餐，粥类、面汤、软烂流食为主

　　白细胞偏低：多优质蛋白+补气养血食疗，温和食补不猛补

　　口干口苦、上火阴虚：多百合、雪梨、银耳，多温水，少燥热补品

　　腹胀便溏：忌生冷甜腻，多食山药、薏米健脾祛湿

　　五、日常生活作息指导

　　规律作息：不熬夜，每晚23点前入睡，养气血、固正气

　　适度运动：慢走、太极拳、八段锦、温和拉伸，避免劳累、剧烈运动

　　情绪调养：心态平和，少生气焦虑，肝气舒畅利于病情恢复

　　防寒保暖：避免受凉感冒，肿瘤患者免疫力弱，谨防外感

　　居家休养：环境通风洁净，劳逸结合，不过度操劳

　　定期复查：遵医嘱按时用药、规范复查，中西医结合规范治疗

　　六、中医特色调养

　　疏肝理气：少郁怒、调情志，肝气条达，防瘀毒内生

　　健脾祛湿：饮食规律，不暴饮暴食，杜绝痰湿内阻

　　益气养血：循序渐进温和进补，不盲目大补、滥用保健品

　　肿瘤康复三分治、七分养，规范治疗配合科学饮食调养，能有效提升机体抵抗力，减少并发症，加快身体恢复进程。助您安心治疗、稳步康复！

　　(免责声明：本文配图除注明单位外，其他来自于AI生成或网络公开渠道，不能识别其来源。如有版权争议，请联系删除。)​

　　【本期专家】

　　王卫，毕业于辽宁中医药大学，沈阳市第六人民医院肿瘤内科（中西医结合）科主任，主任中医师，硕士研究生，沈阳医学院兼职教授。

　　社会任职:

　　世界中医药学会联合会中医疗养研究专业委员会理事；

　　中国中医药研究促进会仲景医学研究分会特聘专家；

　　中华中医药学会肿瘤分会委员；

　　中华中医药学会肝胆病分会委员；

　　中国中医药信息学会中医药人才学会理事；

　　中国中医药信息学会睡眠分会理事；

　　中国中医药中医膏方分会常务理事；

　　辽宁省生命关怀协会理事；

　　辽宁省细胞生物学学会肿瘤支持与姑息治疗细胞学研究专业委员会常务理事；

　　辽宁省医养结合研究会理事；

　　辽宁省中西医结合肿瘤专业委员会委员；

　　辽宁省中医药学会治未病委员会委员；

　　辽宁省医学会感染性疾病专业委员会委员；

　　辽宁省中西医结合学会心身医学专业委员会委员；

　　辽宁省中西医结合肝病专业委员会委员；

　　辽宁省抗癌协会癌痛治疗专业委员会委员；

　　沈阳市抗癌协会会员；

　　沈阳市医师协会骨肿瘤专业委员会委员。

　　擅治:

　　1.肝胆胰、胃肠、肺、乳腺、妇科肿瘤，淋巴瘤等的化疗、靶向、免疫、内分泌等治疗；同时对各类结节疾病（如肝、肺、甲状腺等）进行中医调治；尤其擅长运用中医“四通正和抗癌”疗法，实现抑瘤削瘤带瘤生存。

　　2.各类型肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝衰竭的中西医结合治疗，尤其擅长处理肝硬化并发症（如消化道出血、肝性脑病、顽固性腹水等）。