近日，沈阳市精神卫生中心——沈阳市心理健康服务中心选派心理治疗师李老师走进辽宁电力检修基地，为常年奋战在电力检修一线的职工开展了一场以“时间轴中的自己”为主题的OH卡人生回顾团体心理辅导活动。这是中心深入落实健康中国战略、关心关爱重点行业劳动者身心健康的务实举措，也是将专业心理服务向安全生产一线延伸的具体实践。
电力检修工作具有高危、高压、倒班频繁、责任重大等特点，一线职工长期处于高度紧张状态，容易产生情绪耗竭和心理疲劳。本次团体活动精准对接一线职工的心理需求，李老师以OH卡（潜意识投射卡）为媒介，帮助职工梳理自我成长脉络、接纳自身情绪，缓解工作带来的心理压力，引导职工在安全、尊重的团体氛围中开启一场与自我的深度对话。
活动以破冰环节开场，每位职工用一句话介绍自己并分享近期情绪状态，迅速拉近了彼此距离。随后进入卡牌探索环节，职工们盲抽卡牌，分别选出代表童年、青年、老年等人生阶段的意象卡，并分享卡牌背后的故事与感受。一张张看似简单的卡牌，唤起了职工对人生重要节点的回忆。有人想起初入职场时的干劲，有人忆起家人支持的温暖，也有人直面曾经的挫折与坚持。在倾听与分享中，大家不仅梳理了个人成长脉络，也在同伴的故事里获得共鸣与支持。
冥想环节将活动进一步推向深入。伴随着轻柔的音乐，李老师引导大家闭目放松，想象面前有一条人生时间轴，邀请“老年的自己”与“童年的自己”对话，职工们在静默中红了眼眶，又在深呼吸中重获平静。最后的团体分享中，职工们纷纷表示，这样的活动让他们有机会停下脚步、回望来路，发现了被忙碌掩盖的内在资源，也更有信心面对今后的工作与生活。
辽宁电力检修基地相关负责人表示，一线职工的心理健康直接关系到安全生产和队伍稳定。此次心理团体活动不仅帮助职工释放了压力，更增强了团队凝聚力和职业认同感，为保障电力检修安全注入了“心”能量。
电力检修，修的是设备，守的是光明；心理关爱，护的是人心，筑的是根基。沈阳市心理健康服务中心将以此次活动为起点，持续关注电力行业职工的心理需求，把专业的心理支持送到更多一线岗位。当每一位检修工人都能带着从容与笃定走上工作岗位，电网的安全运行便多了一份来自内心的保障，这不仅是心理健康服务的延伸，更是对劳动者尊严与价值的深切致敬。
