肿瘤治疗并非结束于手术、放化疗，漫长的康复阶段同样关键。中医在肿瘤康复中注重辨证调理，改善不适，但不能替代规范抗肿瘤治疗，需在专业医师指导下开展，以扶助正气、减轻治疗相关不良反应，调节体质，改善生活质量，与现代肿瘤治疗相辅相成，实现身心同调的康复目标。下面让我们中西医联手，助力肿瘤患者康复。
一、个体化辨证选用中医特色康复疗法。
1.中药口服（辨证调理，扶正祛邪）
针对放化疗、靶向及免疫治疗期间或治疗后出现的恶心纳差、口干乏力、手脚麻木等症状，辨证组方，固本调护。
2.温针灸、雷火灸、督脉灸（温通经络，调和气血）
适合阳气偏弱，存在畏寒怕冷、周身乏力、肢体沉重、慢性疼痛的康复期患者。
3.针灸、拔罐（缓痛解僵）
辅助改善癌性疼痛、术后疼痛及颈肩腰腿痛，缓解肌肉紧张，改善睡眠与活动受限。
4.中药熏洗
借助温热效应结合药物外用，缓解局部不适，为后续功能训练打好基础。
5.耳穴压豆、穴位埋线
常用于辅助改善失眠、胃肠功能紊乱、焦虑、慢性癌性疲乏等，适合长期症状管理。
二、规范的康复评定与多项现代康复治疗。
1.康复评定是第一步：治疗师全面评估肌力、关节活动、平衡、步行能力、疼痛、日常生活能力及营养风险，精准制定方案。
2.运动疗法：个体化循序渐进训练，改善癌性疲乏，提升体能，优化睡眠与情绪，包含有氧、力量、平衡、呼吸及柔韧训练。
3.作业治疗：聚焦吃饭、穿衣、洗漱、上下楼等日常生活动作训练，目标是帮助患者重获自理能力，回归日常。
肿瘤康复，离不开患者与家属的主动参与。遵医嘱定期复查随访，做好膳食管理；量力而行开展活动，切忌过度静养或盲目运动；保持情绪疏导，主动和医护沟通不适；规律作息，远离烟酒等不良诱因，如有新发不适及时就诊，医患携手，走好康复之路。
【本期专家】
张硕，沈阳市第五人民医院康复病房医师，医学硕士。擅长：药物联合针灸、雷火灸、耳穴埋针、中医推拿等特色中医康复手段，治疗脑血管病后遗症、肿瘤术后及放化疗后体虚与功能损伤、带状疱疹、腰椎间盘突出症、外伤后肢体运动障碍，兼顾现代康复评估训练与中医辨证调理。
