为进一步增强高校学生对心理健康知识的了解，帮助广大学生缓解压力，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高心理素质和自我保护能力，在健康快乐的环境中学习成长。
近日，沈阳市精神卫生中心走进沈阳体育学院管理与新闻传播学院开展健康讲堂公益活动。
医院选派优秀心理咨询师李璞鸥为现场200余位大学生介绍了心理健康的重要性，以及常见的心理问题和应对方法。她通过生动的案例和互动的方式，引导大学生认识到自己的情绪和心理状态，并教授了一些简单的调节方法，如放松训练和积极思考等。志愿者团队为现场学生发放了大学生心理健康科普宣传册。讲座结束后，现场大学生纷纷表示受益匪浅，通过此次心理讲座对自己的心理健康有了更深入的认识，还学到了一些实用的方法和知识，之后会将所学科普知识传递给身边的朋友和家人。
为进一步做好青年学生的心理健康教育工作，接下来，市精卫中心将通过走进更多学校开展健康讲堂公益活动，进一步提高学生心理健康水平和生活学习质量，树立自尊自信、乐观向上的健康心态，做到心理问题早发现、早跟踪、早干预，有效提高学生心理健康教育工作的科学性和针对性，全方位为我市学生心理健康成长保驾护航。
