每到新春佳节之际,医院的消化科都会增加急性胰腺炎的患者,主要表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐。大多数患者均有近期进食油腻食物、大量饮酒、过度劳累等,结合患者的身高、体重计算,BMI均明显超标,临床上完善相关检查后可确诊为“急性胰腺炎”。这些患者中不乏一些年轻人,这不得不引起我们重视。
急性胰腺炎(AP)是临床常见消化系统急症之一,可累及全身器官,并可进展为病情凶险、病死率高的重症急性胰腺炎(SAP)。我国目前引起急性胰腺炎常见的病因主要有高脂血症、饮酒、胆石症等。
临床上对于此类疾病的治疗主要为药物治疗。如病情急速进展,可发展为重症急性胰腺炎,继而引起全身脏器衰竭。因此,有效的避免疾病的发生尤为重要。
那么,高脂血症性胰腺炎应该如何预防呢?
1、控制脂肪摄入:减少油腻、油炸食物,选择低脂肪食物。
2、增加蔬菜、水果摄入:适当的增加蔬菜和水果的摄入,补充维生素和矿物质。
3、控制糖分摄入:减少糖分摄入,选择低糖食物。
4、增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物。
5、控制体重:保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食。增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度运动。控制碳水化合物和脂肪的摄入,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。
6、戒烟忌酒:减少对胰腺的刺激。
针对高甘油三酯血症,如果通过饮食、运动不能有效控制,需及时就医用药干预,避免疾病发展,同时应定期复查,动态监测。
于靖儒
沈阳市第七人民医院脾胃病科,中医主治医师。
现任辽宁省消化及脾胃病学会炎症性肠病学组委员。
擅长胃镜、结肠镜相关检查,胃肠息肉内窥镜下的氩离子凝固术治疗。