近日，广东一男子称妻子上完公厕感染诺如病毒引发热议。由于女厕排队，上了一个没有冲干净的坑位，没有戴口罩在里面呆了几分钟，出来后没一个小时开始呕吐，上吐下泻，而同行的自己也几小时后开始发烧。而开学在即，诺如病毒的高发季正好是开学季。那么，家长及学校该如何应对？
3月正值冬季与初春交替，气候多变且人员流动频繁，增加了传染病传播的风险。之所以把“诺如病毒感染”列在首位，是因为该病毒传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播，幼托儿童、学生和工人是重点人群。
感染诺如病毒后，儿童的主要症状为呕吐和腹泻，通常需要3至5天时间自愈。成人症状较轻，可能仅有恶心、呕吐和腹泻，但传染性仍然很强。 诺如病毒主要通过粪-口（例如呕吐物和排泄物）、气溶胶（例如唾液会以微小飞沫的形式进入空气）、直接接触病毒等途径传播。如果接触者手部卫生不佳，或吸入了病毒，就容易导致病毒感染。一般情况下，诺如病毒感染不需要特定的药物治疗。患者可以通过补充电解质水、口服补液盐和服用益生菌来缓解症状。在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒。食用烧熟煮透的食品，避免生冷食物。注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。病毒传染性强做好个人健康管理诺如病毒的传染性强，在物品表面可以长时间存活，一人感染，全家可能都会受到影响。孩子一旦感染，请家长配合做好患儿居家休息，须在症状消失后3天再复课。在家休息期间尽量不要与家人共同进餐，要使用独立的餐具、毛巾等生活用品，使用后要及时消毒。家里特别是洗手间，要注意清洁和保持良好通风。
需要注意的是，浓度为75%的酒精不能将诺如病毒杀灭，所以用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能预防诺如，最有效的预防方法还是用流动的水和洗手液来洗手（至少洗20秒）。
作者简介：韦佳芮 沈阳市安宁医院营养科营养师,毕业于锦州医科大学食品营养与检验教育专业，现任辽宁省营养学会营养与烹饪专业委员会委员。
