近日沈城的气温一路飙升，最高升至36摄氏度，沈阳急救中心院前接诊了多名年老体弱或存在基础慢性病的人群，对高温环境适应能力弱，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。总结下来，可能是发生了中暑情况。
在发生中暑后，急救医生提醒那些误区需要注意：
1、中暑后掐人中缓解
中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此首先要做的是降温、脱离热源。对于昏迷的病人，掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。
2、中暑后猛喝凉水，当心“水中毒”
中暑后需要合理补水，但不建议大量引用凉水。因为大量出汗会伴有电解质的流失，会导致人体出现稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”，严重时可能引起脑水肿昏迷。此时喝水要少量、多次，分口喝，适当加些盐会有更好的效果。
3、藿香正气水可能加重脱水
现代医学所说的中暑，属于中医的阳暑、暑风、暑厥等范畴，藿香正气制剂并不适用。
4、吃退烧药适得其反
中暑发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢受阻造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量；而退烧药主要通过身体发汗来达到降温目的，中暑后服用退烧药会适得其反。因此，中暑后首选物理降温。
5、中暑后，立即转运到空调的房间，这种做法错误
中暑后患者处于周身汗毛孔开放的状态，这时如果对空调进行直吹，会出现毛细血管迅速收缩，患者有明显的寒战，出现体温升高、体温骤增的情况，尤其是吹空调后还容易出现感冒，进而导致感染。中暑后，应立即远离高温环境，但不宜迅速转移到温度过低的空调房内，适宜的温度为22~25℃。
6、中暑后及时用凉水冲澡
中暑一般是天气太热体内湿气重引起的，会表现为头晕，恶心，呕吐，腹胀腹泻等症状，千万不能用凉水冲澡以解湿热。
7、可以多涂风油精等预防中暑
风油精、花露水一类的清凉外用品，都会含有薄荷醇，外用可以起到清凉、止痒、祛风等功效。但是薄荷醇对婴幼儿的大脑是有一定影响的。通常情况下少量使用对儿童的影响不大，但建议对小于5岁的儿童尽量不用含有薄荷醇的风油精、花露水。
