近日，为响应“普及健康知识，共创健康沈阳”的号召，沈阳市精神卫生中心——沈阳市心理健康服务中心派遣心理治疗师张凡，走进充满活力的沈阳市浑南区第三小学，为一年级的学生们精心策划并开展了一场主题为“困难面前不低头”的心理健康教育活动，校园内弥漫着温暖与力量的氛围。此次活动为孩子们的成长道路点亮指引之光，帮助他们树立面对挑战的勇气与信心，为其未来全面发展奠定坚实的心理基础。
活动伊始，张老师以一首《蜗牛与黄鹂鸟》的视频欣赏作为开场，瞬间吸引了孩子们的注意力，她巧妙地引导孩子们思考蜗牛在爬葡萄树过程中所遇到的种种困难，以及蜗牛的应对策略，使孩子们在轻松愉快的氛围中初步探索了面对困难的意义。张老师通过生动形象地讲解，深入浅出地让孩子们领悟到小蜗牛面对困境时乐观向上、坚持不懈的精神，为后续活动的顺利进行奠定了坚实的基础。
接着，张老师引入了德国著名作曲家贝多芬的故事。他详细地讲述了贝多芬在失聪后如何凭借着对音乐的热爱和顽强的毅力，通过咬木棍感知钢琴振动的方式继续创作，完成了九大交响曲中的后七部。孩子们被贝多芬的故事深深打动，纷纷表示要向贝多芬学习，勇敢地面对生活中的困难。张凡老师抓住这个契机，组织了“小小分享会”，让孩子们分享自己看完贝多芬故事后的感受和想法，现场气氛热烈，孩子们踊跃发言，彼此之间传递着勇气和力量。
为了让孩子们更加深刻地体会到困难面前不低头的精神，张老师还结合孩子们的学习和生活实际，引导他们回忆自己曾经遇到的困难以及当时的应对方式。孩子们纷纷讲述自己学游泳呛水、跑步体力不支等经历，张老师耐心倾听，并给予积极的回应和鼓励，引导孩子们认识到有些困难是可以克服的，即使遇到难以克服的困难，也不能轻易放弃，而要积极寻求帮助，勇敢地面对。
在此次活动中，张老师巧妙安排了一项妙趣横生的顺口溜朗读环节，目的是让孩子们在尝试朗读的过程中直接面对挑战，并积极寻找解决问题的方法。在朗读顺口溜时，孩子们会遇到发音不精准、语速难以匹配等困难，张老师耐心引导，孩子们不断尝试后，逐渐克服了这些难题，深刻感受到了成功的快乐。
此外，张凡老师通过展示两种截然不同的面对困难的态度，让孩子们明白积极乐观的态度对于克服困难的重要性。他还讲述了一个六岁小女孩在车祸中失去双手双脚后，依然坚强地学会走路和写字，并取得优异成绩的故事，进一步激励孩子们在困难面前要勇敢地站起来，做不怕困难的小勇士。
活动尾声，张老师与孩子们进行了亲切互动，加深了孩子们对活动主题的理解，帮助孩子树立正确的价值观和面对困难的勇气。她还建议家长们多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，给予孩子积极地反馈和建设性的建议，帮助孩子建立自信心和应对困难的能力。孩子们在活动中收获了满满的正能量，纷纷表示要在今后的学习和生活中勇敢地面对困难，不轻易放弃。
本次“困难面前不低头”心理健康活动在沈阳市浑南区第三小学的顺利举行，不仅使学生们在愉悦的氛围中掌握了应对困难的正确态度和方法，还显著提升了他们的心理韧性，为他们的健康成长打下了坚实的基础。在未来，沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心将持续关注青少年心理健康问题，深入更多学校，构建一个全方位、多层次的心理健康支持体系，为孩子们的心理健康提供有力保障。
