燃爆沈城！沈阳市第五人民医院中医药市集完美收官 千年岐黄魅力圈粉无数

　　小雪时节的沈城寒风萧瑟，但辽宁工业展览馆2号厅却热闹非凡，11月22日-23日14:00-20:00，为期两天的“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集落下帷幕。这场由沈阳市卫生健康委员会主办、沈阳市第五人民医院重磅加持的健康盛宴，以“可看、可玩、可尝、可学”的沉浸式体验，让传统中医药走出诊室、走进潮流，在小雪时节的沈城掀起一场全民养生热潮。

　　市集焕新：岐黄国粹点亮沈城冬夜

　　“畏寒怕冷多为阳虚体质，一到秋冬就手脚发凉、稍吃生冷易腹泻……”中医药市集的网红打卡点前，九种体质辨识图色彩鲜明地铺展开来，市五院康复医学中心闻霞主任被一群年轻人簇拥着，她指尖轻点图中阳虚体质的标注，用通俗易懂的话语拆解辨识要点，让传统养生知识在互动中变得鲜活可感。

　　踏入市集，市五院的健康服务摊位格外醒目，除了网红的体质辨识图，一个1.7米高的十二时辰养生转盘更是吸引了来往的市民：07:00-09:00主受纳养胃，要吃好早饭，17:00-19:00主贮藏精华养肾，要少吃晚饭，在专家们通俗易懂的讲解下，很多年轻人纷纷打卡拍照，分享到社交平台，让中医文化随着九宫格的朋友圈传递到更多人身边。

　　辨证施诊：仁心医技守护民生安康

　　当市集的烟火气与中医杏林的仁心暖意相遇，健康服务便有了直抵人心的温度。活动现场，市五院的专家们被市民团团围住，搭脉、看舌象、询问症状……康复医学中心医师印明玉为一位市民细致检查后，精准判断其为长期伏案导致的肩颈劳损：“您这情况除了针灸推拿调理外，日常多做‘米字操’能有效缓解肌肉紧张”，话音未落，便为其安排了专业肩部推拿，娴熟的技法让市民直呼“舒服多了”。

　　中西医结合肿瘤科的义诊台前，一位阿姨专程而来，原来她是一位胃癌患者的家属，听闻市集设有中医肿瘤咨询摊位，特意赶来了解调理方案。主治医师王成攀耐心倾听阿姨的诉求，针对化疗副作用缓解、术后中医调理、饮食禁忌等问题逐一细致解答，当讲到中医在肿瘤辅助治疗中可以减轻不良反应、提升免疫力的重要作用时，阿姨脸上露出了开心的笑容，这场长达20分钟的一对一咨询，让她满载希望而归。

　　市五院中医科、中西医结合肿瘤科、康复医学中心专家团队10余位依托望闻问切四诊合参，为市民提供亚健康调理、慢病养护、时令养生等个性化健康方案，同时现场开展耳穴压豆、易罐带罐康复、气罐闪罐疗法、刮痧、浮针、杵针、梅花针、滚针等传统中医疗法，让市民直观感受中医诊疗的独特疗效。现代医学理念与传统中医智慧的深度融合，既为市民解决了实际健康困扰，也让大家在体验中快速掌握科学养生知识。

　　本草飘香：养生茶饮传递中医智慧

　　“药香里带着淡淡的甘甜，喝着暖心又养身！”来自四川的两位阿姨在中医本草品鉴区一边品尝疏肝理气茶，一边由衷赞叹。11月的沈城夜晚寒风阵阵，市五院精心准备的清热生津、健脾燥湿养生代茶饮，成为市集里的“健康爆款”。市民们驻足品鉴的同时，认真聆听专家讲解中医起源与发展历程、常见中草药功效及服用注意事项，当谈及中医在肿瘤治疗中的协同作用时，不少人纷纷掏出手机记录核心知识点，生怕错过宝贵的健康干货。

　　艺暖人心：热舞飞扬共绘健康图景

　　活动现场，由沈阳市第五人民医院联合沈阳市癌症康复协会共同编排的舞蹈《开门红》惊艳亮相，舞者们虽然都是癌症患者，但她们精神饱满、舞姿昂扬，将现场氛围推向高潮。欢快的旋律、灵动的舞步，既展现了舞者积极乐观的生活态度，也传递出医患携手共抗疾病、拥抱健康的美好愿景，赢得现场观众阵阵掌声与喝彩。

　　趣味互动：亲子研学解锁中医密码

　　互动体验区则成为亲子打卡的热门场地。投壶挑战区里，孩子们踮着脚尖投掷箭矢，家长在一旁指导鼓劲，欢声笑语不断；中药DIY区，小朋友们在医师的指导下，认真地研磨药材、制作药锤和香囊，“妈妈，我做的香囊能驱寒，以后每天都带着！”一位8岁的小女孩举着亲手制作的香囊，骄傲地向妈妈展示；“中医药印章打卡”桌前，家长带着孩子近距离观察中药材标本，在趣味打卡中解锁中医药知识，让传统中医药文化以接地气的方式走进大众生活，实现了知识传播与互动体验的巧妙融合。

　　“这场市集太有意义了！不仅学到了实用的养生知识，还体验了传统中医疗法，市五院的专家们专业又亲切，希望以后能多办这样的活动！”市民刘大爷的话道出了众多参与者的心声。据统计，两天时间里，市五院专家团队累计服务市民超800人次，发放养生手册1000余份，免费理疗体验200余人次，中药品鉴、互动打卡参与率更是高达80%。

　　从潮流市集到健康盛宴，沈阳市第五人民医院以实际行动传承中医药文化，践行“健康沈阳”的责任担当。这场为期两天的中医药文化之旅虽已落幕，但岐黄智慧的传承与健康服务的延伸从未停止。未来，市五院将继续深耕中医药事业，推出更多贴近市民的健康活动，让传统中医药融入日常生活，为沈城市民的健康保驾护航！