3月14日是第十九个世界肾脏日，今年的主题是“全民肾脏健康—推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。近年来，肾脏疾病已经成为我国居民面临的主要健康威胁之一。作为人体的重要器官,肾脏对于维持机体运转起着不可忽视的作用。然而，慢性肾脏病(CKD)作为肾脏疾病中常见的一种，常常悄然无声地侵袭健康身体，引发全身多器官病变，加重死亡风险，严重影响患者的生命质量。临近肾脏病日，沈阳市中医院肾内科副主任盛晓茜提示广大肾友，要经常关注肾脏安全，了解肾病防治知识。
什么是慢性肾脏病？
慢性肾脏病（chronic kidney disease, CKD）是各种原因引起的肾脏结构或功能异常≥3个月，包括出现肾脏损伤标志（白蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管相关病变、组织学检查异常及影像学检查异常）或有肾移植病史，伴或不伴肾小球滤过率（GFR）下降；或不明原因GFR下降（＜60 ml/min）≥3个月。
怎么发现慢性肾脏病？
慢性肾脏病往往起病隐匿，早期可能没有症状或者有乏力、腰酸，尿中有泡沫以及夜尿增多等症状，部分患者也可能会出现为血压升高、胸闷呕吐以及食欲减退等症状，严重时可表现为尿色异常，面部或下肢浮肿。
化验指标上主要表现为低蛋白血症、高脂血症、贫血、尿比重降低、尿渗透压下降、血肌酐上升、肌酐清除率下降、肾萎缩等。因此慢性肾脏疾病是对肾脏的长期不可逆性损害，因此对肾脏疾病要做到早发现、早诊断、早治疗、肾脏疾病患者要做到积极配合治疗。出现上述症状后，要积极到医院做进一步检查，明确诊断后，及时治疗。
如何了解慢性肾脏病的程度？
慢性肾脏病的严重程度一般以慢性肾脏病分期来判断的，慢性肾脏病（CKD）分期是指根据肾小球滤过率（GFR）、内生肌酐清除率（Ccr）及血肌酐（Scr）水平等肾功能指标的不同对慢性肾脏病进行分期。慢性肾脏病分期可了解患者慢性肾脏病所处阶段，从而确定防治目标并采取合理的治疗措施。
如何治疗慢性肾脏病？
慢性肾脏病（CKD）是一个长期进展的过程，治疗重点通常是治疗肾脏原发病、控制危险因素和保护肾脏功能。对于已经进入肾功能衰竭期的患者，除了行肾脏透析之外，还应该以保证患者生活质量为治疗原则。
沈阳市中医院肾内科是辽宁省中医重点专科，是以治疗各种原发、继发肾脏疾病为主的综合性科室。拥有血液透析机以及各种理疗设备，临床以中西医结合治疗、中医辨证施治个体化治疗为主要治疗方法，经验丰富，注重发挥中医及中西医结合优势。
在长期的临床实践中，肾内科逐步形成了独特的中西医结合思想，即传统方剂与现代临床研究结合、传统中药药性与现代中药药理研究结合、传统中医辨证与西医辨病结合、临床中医用药与西医病理生理结合、临症用药中药与西药结合、传统诊断方法与现代诊断技术相结合。科室治疗方面，实施个体化的中医药治疗方案，一人一方，一时一方，人异方异，时异方异。同时兼以中药穴位贴敷、中药结肠透析、穴位电疗、中药封包及中药熏蒸等外治法辅助治疗，通过多种途径延缓肾功能衰竭，提高肾衰患者的生活质量。
在日常生活中如何预防和延缓肾病的进展呢？
首先，保持良好的生活习惯至关重要。充足的睡眠、健康的饮食结构和适量的运动都有助于维持身体健康，从而降低患上肾脏疾病的风险。其次，定期体检和尿液检查也是及时发现潜在问题的关键。通过定期检查肾功能和相关指标，可以尽早发现异常并采取相应措施。此外，对于有家族肾脏病史的人群来说，更加需要密切关注自己的身体状况，及时就诊和治疗。最后，保持健康的心态同样重要。面对压力时，学会调节情绪，避免过度焦虑和紧张，有助于维护肾脏健康。总之，预防与延缓肾病进展需要我们从多方面入手，养成良好的生活习惯、定期体检、关注家庭病史以及保持积极心态。只有这样，我们才能更好地保护自己的肾脏健康，应对潜在的威胁。
出诊专家：
盛晓茜 主任中医师
出诊地点：天一阁（221）
出诊时间：周一全天，周三上午，周四全天，周六全天
