宝宝便秘不是小事，这些信号别忽视！

　　"我家娃三天没拉臭臭了，

　　是不是便秘啊？"

　　"喝点蜂蜜水就行，

　　小孩都这样！"

　　这些话是不是很耳熟？

　　很多家长误以为：

　　孩子便秘是"上火"或者“攒肚子”，

　　却不知这可能是身体发出的求救信号！

　　你以为的"正常"，正在伤害孩子

　　长期憋便会导致肠道神经敏感度下降（恶性循环：越憋越拉不出），有导致继发性巨结肠的风险。

　　反复便秘可能诱发肛裂、痔疮，甚至影响营养吸收。

　　国际儿科杂志研究显示：超过3个月的慢性便秘患儿，30%会持续到成年。

　　这些情况是健康在报警，请及时就医

　　01、新生儿24小时未排胎便；

　　02、便便带血/黏液/异常恶臭；

　　03、伴有呕吐、腹胀、体重不增；

　　04、肛门出现肉眼可见的裂口或肿物。

　　宝妈必会！防便秘“黄金四步法”

　　1、彩虹饮食魔法：每天给宝宝吃够5种颜色的果蔬！红心火龙果像“天然小火箭”，西梅堪称“肠道清道夫”，补充充足的水分和纤维素，轻松让便便“滑滑梯”！

　　2、便便日记小能手：爸爸妈妈准备个小本本，记录宝宝每天拉臭臭的时间、形状，就像侦探破案一样，轻松掌握肠道“小秘密”！

　　3、如厕训练小课堂：每天固定时间，让宝宝坐在可爱的小马桶上，哼着儿歌，慢慢建立排便生物钟，告别“憋便坏习惯”！

　　4、揉肚肚小按摩：洗完澡后，用手掌轻轻在宝宝肚子上画圈圈（记得饭后1小时内不要揉肚子），就像给肠道做按摩，舒服又管用！ 

　　特别提醒：

　　开塞露是"救急药"而非"常规武器"，长期使用会降低肠道自主排便功能！

　　医生想说

　　便秘可能是牛奶蛋白过敏、甲状腺功能异常、脊柱发育问题、先天性巨结肠、先天性肛门闭锁等疾病的早期表现。首都儿科研究所数据显示，约12%的慢性便秘患儿存在器质性病变，宝宝的肠道健康，关系着成长的每一步！早发现、早诊断、早治疗，别让“便便难题”成为孩子童年的“难言之隐”，从现在开始，爸爸妈妈当个细心的“便便侦察员”吧！

　　作者：马琳 副主任医师

　　来源：沈阳市肛肠医院小儿肛肠外科