母乳喂养不仅是一种喂养方式，更是一场贯穿母婴生命早期的健康对话，是自然赋予人类的生存智慧与情感密码。2025年8月1日至7日是世界母乳喂养周，让我们携手共建支持母乳喂养的社会环境，给予妈妈们更多的帮助与关爱，让母乳喂养发挥强大优势，呵护宝宝们健康成长。
一、母乳喂养的好处
1.对婴儿来说：母乳中含有丰富的抗体，可以增强婴儿的抗感染能力，尤其是初乳，含有丰富的抗体及免疫因子，可以在肠道中发挥免疫防御的作用。母乳中富含的蛋白质、维生素和矿物质，都是最适合婴儿生长发育的各种营养，容易消化和吸收，是奶粉无法替代的。再好的奶粉也只是在模仿母乳。通过母乳喂养还可以建立母亲与宝宝之间的感情联系，促进宝宝的生长发育。
2.对妈妈来说：有利于母亲健康。母亲产后哺乳可以刺激子宫的收缩，防止产后出血，促进母亲排除恶露利于子宫复旧，有助于产后身材的恢复，降低乳腺疾病的发生。
3.对家庭来说：母乳喂养是一项需要全家人共同参与的事情，能够促进家庭和谐，经济实惠，减轻经济负担。
4.对社会来说：母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。而且母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。
二、母乳喂养成功的关键
1.尽早开奶：新生儿出生后早接触，勤吸吮是成功母乳喂养的关键措施，产后1小时内开始哺乳，刺激泌乳反射。新生儿本能寻乳，即使无乳汁也应频繁吸吮。
2.按需喂养：按需哺乳是满足婴儿需求和促进母亲泌乳的核心要素。新生儿每日需哺乳8-12次，无需严格定时，观察饥饿信号(张嘴、舔手、转头觅食)。
3.正确衔乳姿势：正确的哺乳姿势和乳房含接可以避免乳房肿胀，乳头皲裂等问题的发生。婴儿口含乳头及大部分乳晕，下巴紧贴乳房。避免“乳头皲烈”，若疼痛，需调整姿势。
4.判断母乳充足：判断婴儿是否吃到足够母乳是新手妈妈必备的技能。输出指标：每日6-8片湿尿布，体重每月增长 500g以上。哺乳表现：婴儿吸吮时有吞咽声，哺乳后满足入睡。
【本期专家】
王靖雯，沈阳市第五人民医院产科医生，熟练掌握正常妊娠分娩，围产医学和产科常见疾病诊治，妊娠期危重症的管理及抢救。
