敬老爱老是中华民族的传统美德，也是衡量社会文明进步的重要标尺。面对人口老龄化的趋势，今年“敬老月”以“弘扬孝亲敬老美德，共建老年友好社会”为主题，在号召全社会共同行动，增进对老年群体的理解与关怀。实现老有所养、所依、所乐、所安，这些离不开对老年人健康的切实关注。沈阳急救中心苏家屯分中心戴思瑶医生在重阳节到来之际，教您识别常见的疾病，做到早预防、早发现、早应对，提升晚年生活质量。
关爱老年人健康，是共建老年友好社会的重要一环。以下是三种需特别关注的老年健康问题：
一、阿尔茨海默病：警惕记忆的“小偷”
很多人误以为阿尔茨海默病是自然衰老的必然结果，其实它是一种病理性脑部退化疾病。与正常老化不同，该病会持续损害记忆、思维和行为能力，最终影响独立生活。如果发现家中长辈出现持续性的记忆力衰退（如反复询问同一问题）、性格明显改变（如变得多疑、淡漠）或完成以往熟悉的事务变得困难，这可能是身体发出的警示。请务必及早就医，进行专业认知评估，争取早诊断、早干预，延缓病情进展。
二、脑卒中：抓住抢救的“黄金时间”
脑卒中发病急、致残率高，严重威胁老年人健康。
请您牢记“中风120”识别口诀：
1 ——看1张脸：面部是否出现口角歪斜、不对称。
2——查2只胳膊：双臂平举时，是否有一侧无力下垂。
0——（聆）听语言：是否说话含糊不清、表达困难。
一旦出现任何上述症状，同时还可能伴有剧烈头痛、呕吐等，必须立即拨打120急救电话！时间是挽救大脑功能的关键。医生会通过头颅CT/MRI快速明确诊断（是血管堵了的“脑梗死”，还是血管破了的“脑出血”），并在最佳救治时间内（如脑梗死发病4.5小时内可考虑溶栓）采取相应措施。预防永远重于治疗，积极控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）、戒烟限酒、均衡饮食和适度运动，是守护脑血管健康的基石。
三、髋部骨折：别让跌倒成为“最后一跤”
老年人因骨骼脆弱、肌力减退，跌倒后极易导致髋部骨折，这常被称为“人生最后一次骨折”。其可怕之处并非骨折本身，而是由此引发的长期卧床及并发症，如肺部感染、血栓、褥疮等，严重消耗身体机能。
如果老人身体状况允许，应优先考虑手术治疗。现代骨科手术技术成熟，目的是让老人能尽早坐起、下地活动，从而极大降低并发症风险，有效保全生活自理能力。切勿因老人年事已高就轻易放弃手术。应积极配合医生进行全面的术前评估，共同制定最安全、最有利的个性化治疗方案。
普及健康知识，是送给长者最好的关怀。让我们携起手来，用科学的认知驱散对疾病的恐惧，用积极的行动构筑健康的防线。愿每一位老人都能在全社会的温暖守护中，安享健康、安心、幸福的晚年生活。
作者简介：戴思瑶，硕士研究生，毕业于辽宁中医药大学中医内科学专业。沈阳急救中心苏家屯分中心院前急救医生，从事院前急救工作2年。擅长急诊常见病的诊断治疗及院前急危重症抢救。
