3月4日是国际HPV知晓日，今年主题为One Less Worry（让世界少一分忧虑）。为普及人乳头瘤病毒（HPV）防治知识，助力实现世卫组织“全球消灭宫颈癌”战略目标。沈阳市第六人民医院妇产科副主任医师刘晓静提示，要科学认识人乳头瘤病毒，才能筑牢HPV感染防治防线。
一、认识HPV：最常见的生殖道病毒
人乳头瘤病毒（HPV）是一类双链DNA病毒，超200种型别，主要感染人体皮肤与黏膜上皮。
• 低危型HPV：以6、11型为主，多引发生殖器疣等良性病变，一般不致癌。
• 高危型HPV：以16、18型为代表，与宫颈癌、肛门癌、口咽癌等恶性肿瘤密切相关，99.7%的宫颈癌由高危型HPV持续感染导致。
二、关键真相：感染≠癌症，不必恐慌
• 约80%有性生活的人群一生中会感染HPV，90%以上为一过性感染，如同生殖道感冒般普遍，人体免疫力可在1–2年内自动清除。
• 只有高危型HPV持续感染（超2年），才可能逐步发展为癌前病变，最终进展为癌症，全程通常需8–10年，有充足时间早筛早治。
三、传播途径：以接触传播为主
• 主要途径：性接触及生殖器皮肤黏膜直接接触。
• 其他途径：间接接触污染物品、母婴垂直传播（少见）。
• 安全套可降低风险，但不能100%阻断。
四、三级防治体系：疫苗+筛查+干预
（一）一级预防：接种HPV疫苗——最有效手段
• 二价：覆盖16、18型，预防70%以上宫颈癌，9–45岁。
• 四价：增加6、11型，防癌+防生殖器疣，9–45岁。
• 九价：覆盖9种型别，预防90%宫颈癌及相关疾病，9–45岁。
• 核心建议：尽早接种，首次性行为前最佳；有性生活、已感染、已婚已育均可接种获益。
（二）二级预防：定期筛查——早发现关键
• 筛查方案：25–29岁每3年TCT；30–65岁优先HPV+TCT联合筛查，每5年一次。
• 重要提醒：疫苗不能替代筛查，接种后仍需规范检查。
• 预警信号：接触性出血、异常白带、不规则出血，及时就医。
（三）三级预防：规范诊疗——阻断病变进展
• 低危型：疣体可通过冷冻、激光、药物等去除。
• 高危型持续感染/癌前病变：阴道镜、活检、锥切等规范干预，几乎可100%阻断癌变。
五、日常防护：提升免疫力，远离HPV
1. 保持规律作息、均衡饮食、适度运动，增强免疫力。
2. 避免过早性行为、减少性伴侣数，做好防护。
3. 注意个人卫生，不共用私人物品。
4. 不吸烟、减少长期熬夜，降低持续感染风险。
六、科普结语
HPV可防、可控、可治，疫苗早接种、筛查定期做、感染规范治是核心策略。值此国际HPV知晓日，让我们主动学习、科学传播，消除误区、消除恐惧，共同守护自己与家人的健康，消除宫颈癌，始于每次知晓；守护健康，始于每一次行动。
【本期专家】
刘小静,沈阳市第六人民医院,妇产科副主任医师。从事妇产科临床及教学工作近20年，对妇产科常见疾病的诊治有较丰富的经验，如各种生殖道炎症性疾病、妇科内分泌疾病、盆底功能障碍性疾病，宫颈病变等，熟练各种计划生育手术及妇产科常规手术，擅长妇产科合并感染性疾病、妇科肿瘤及微创宫腹腔镜手术。
