三月春回，万物生辉。为致敬奋战在民航一线的女性工作者，沈阳市精神卫生中心——沈阳市心理健康服务中心受南航工程技术分公司沈阳基地工会邀请，为该单位女职工量身打造系列团体心理关爱活动。活动以曼陀罗绘画疗愈与芳香疗愈双线并进，为常年穿梭于机坪、车间与办公室之间的“蓝天巾帼”们，送去一份沉静、丰盈的心灵之礼。
曼陀罗绘画疗愈专场以“愈见”为主题，在静心冥想中缓缓启幕。高老师首先带领大家闭目调息，将注意力从繁忙的外部世界收回内心。随后，女职工们自由选取曼陀罗线稿，在舒缓的音乐中执笔涂色。圆心向外延展的对称图形，犹如潜意识的天然容器，承载着每个人当下的情绪碎片与内在意象。无需评判美丑，无需刻意构思，只跟随直觉与感受，让色彩在圆中自然流淌。
曼陀罗被誉为“心灵的表盘”，在荣格心理学中具有整合自性、平衡内心的独特作用。于航空业而言，每一架航班的平安起降，离不开精准的流程与严密的协作；而每一位女性员工的身心秩序，同样需要被看见、被安放。
芳香疗愈专场王老师以“沉浸式感官体验”为主线，为女职工构建一方与日常隔绝的柔软空间。活动从精油净手仪式开始，每位成员选取契合当下心境的精油，滴入颂钵温水，双手浸入，闭目片刻。香气分子经由嗅觉直抵大脑边缘系统，唤起记忆深处的情感涟漪，也在掌心温热间完成一次对自我的温柔触摸。
在随后的多感官体验环节，成员们以视觉端详精油的色泽与流动，以嗅觉捕捉柑橘的清甜、雪松的沉稳、薰衣草的安宁，以听觉跟随自然音效进入引导式想象——仿佛置身雨后森林、山谷溪畔。最后的香薰蜡烛DIY环节，大家依据个人情绪倾向调配专属精油配方，将这一刻的宁静与力量封存于烛光之中，成为日后可随时点燃的自我关怀载体。
曼陀罗的圆，是心灵重归完整的轨迹；精油的香，是唤醒感知的温柔媒介。这场疗愈之旅，让她们在画笔与香气之间，重新遇见自己。民航女性的日常，是万米高空的从容，是机坪之上的专注，是无数个清晨与深夜里的默默坚守。当烛光在掌心亮起，当画作在指尖完成，那些被时光揉散的内心碎片，正在悄然重聚。
这正是沈阳市心理健康服务中心始终探寻的意义所在，为每一个有需求的时刻，为每一颗渴望安放的心，提供一处能够停靠的港湾。从机坪到云端，从办公室到车间，中心以专业为舟、以温情为桨，把心理关怀送到那些默默支撑城市运转的群体身旁。让这些巾帼身影，无论是在万米高空，还是在广阔大地，都能有所依托、心有所归。
