逛奥体中医药文化夜市 沈阳市五院把脉、刮痧、做香囊一站式全安排

　　晚风轻拂，灯火璀璨，沈阳奥体中心的“五一”假期提前开启。4月29日17:00，“岐黄惠辽宁 健康夜市行”辽宁省第三届中医药文化夜市暨“国粹岐黄 健康沈阳——春来话养生”中医药文化夜市正式启幕。夕阳之下，沈阳市第五人民医院展区前人头攒动，药香袅袅、笑语阵阵，将千年中医药智慧与市井烟火气完美相融，为沈城市民送上一场别开生面的假日健康盛宴。

　　此次活动恰逢谷雨刚过、立夏将至的节气转换节点，市五院紧扣中医肿瘤及康复学科特色，以义诊、品鉴、疗法、互动四大板块“出摊”，打破中医“只在诊室”的刻板印象，用接地气、有温度、可参与的形式，让市民在休闲游玩中沉浸式感受中医药魅力。

　　夜市遇中医 20分钟专家问诊健康逛出来

　　活动现场人气十足，各个板块前都围满了市民。义诊区内，来自中医科、中西医结合肿瘤科、康复医学中心的12位专家，一对一为市民把脉问诊、辨识体质。无论是慢病调理、亚健康改善，还是肿瘤术后康复、节气养生疑问，专家们都耐心细致解答，给出个性化的饮食、起居、康复建议。

　　一对阿姨夫妇专程而来，原来她们是一位疑似肺癌患者的家属，听闻市集设有中医肿瘤咨询摊位，特意赶来了解调理方案。中西医结合肿瘤科王成攀医生耐心倾听阿姨的诉求，针对中医治疗效果、饮食禁忌等问题逐一细致解答，当讲到中医在肿瘤辅助治疗中可以减轻不良反应、提升免疫力的重要作用时，阿姨脸上露出了开心的笑容，这场长达20分钟的一对一咨询，让她们满载希望而归。

　　传统疗法受热捧 10分钟沉浸式体验中医妙术

　　特色疗法体验区更是排起长队，成为热门打卡点。针刺、耳穴压豆、易罐拔罐、铜砭刮痧、药锤叩击、浮针等中医传统疗法轮番上阵。医护人员遵循“调肝健脾、春末祛湿”的节气理念，为市民舒缓肩颈酸痛、改善失眠乏力、疏通经络气血。安全便捷的易罐、针对性极强的耳穴压豆、手法专业的铜砭刮痧，让大家在轻松体验中直观感受中医理疗的神奇效果。

　　“我肩颈痛了五六年，春天气温忽高忽低，湿气又重，肩颈硬得跟石板似的，转头都费劲，刚刚体验完谷雨节气铜砭刮痧，确实轻松了很多”。市民李女士说。

　　
识药辨药  4种茶饮飘香 养生好物受欢迎

　　香气四溢的品鉴区同样备受青睐。疏肝茶、祛湿茶等节气养生茶饮清香回甘，药食同源的养生药膳温润可口，市民们驻足品尝、赞不绝口。现场还陈列着红花、党参、黄芪等地道药材，搭配图文讲解，让市民直观认识中药饮片；古老的石头药碾子吸引不少市民上前体验，亲手感受传统中药炮制的乐趣。

　　造型精致的中药助长健脾香囊，适用于6-18岁的青少年，配合中医科助长贴使用，能帮助青少年长高，吸引了大量市民驻足，大家一边了解药材功效，一边挑选心仪的香囊，在缕缕药香中感受传统养生智慧。

　　趣味互动花样多 3分钟养生操打卡专属印章

　　互动体验区趣味十足、老少皆宜。二十四节气养生科普转盘吸引了不少市民驻足学习节气养生知识；1.8米高的手掌穴位充气球前，市民们随着专家一起做手部按摩，拍打操；DIY香囊制作台上，大人孩子齐动手，搭配草本药材、缝制专属香囊，在手工体验中认识藿香、茯苓、陈皮等常见中药材。

　　创新推出的印章打卡玩法，市民入场即可免费领取二十四节气养生集章打卡纸，体验3分钟专为谷雨节气设计的八段锦后，即可加盖「八段锦养生」专属印章，集齐5个不同活动印章还可兑换投壶游戏，领取谷雨节气定制书签，清明节红绳等礼品，吸引了大量亲子家庭和年轻市民参与。

　　医护人员现场发放养生食谱、穴位图谱，为肿瘤康复患者送上线上咨询二维码，让健康服务既能现场体验，又能“带回家”持续受益。

　　“我在沈阳这场中医夜市玩了3小时，临走还赚了满满一包干货。”五一假期不想挤热门景点，被朋友拉去沈阳奥体的中医药夜市的小王兴奋地说。他本来以为就是一群医生坐那义诊，枯燥又拘谨，结果走到沈阳市五院的摊位瞬间眼睛亮了——这哪是义诊摊，明明是藏在夜市里的养生闯关游乐场啊！

　　从白发老人到孩童学子，从休闲市民到假期游客，大家逛摊位、学养生、体验理疗、参与游戏，在热闹的夜市氛围中收获健康与快乐。沈阳市第五人民医院用一场有烟火气、有专业性、有互动感的中医药文化活动，让国粹岐黄走进市井生活，让健康养生融入假日休闲，真正实现了中医药文化亲民、便民、惠民的传承。