正确认识前列腺癌
前列腺癌是老年男性中常见的恶性肿瘤，其全球发病率和死亡率分别位列男性恶性肿瘤的第二和第五位。这种癌症主要影响50岁及以上的男性，尤其是65岁以上，其中80%的病例发生在这个年龄段，因此需要特别关注。高龄是前列腺癌的主要危险因素。
如何预防前列腺癌
定期体检
中老年男性应定期体检，注意检查血清PSA指标，直肠指检，B超检查前列腺。前列腺癌家族史尤其要重视年度体检。如发现PSA升高或提示有前列腺结节应立即行前列腺增强磁共振及活检明确诊断。
健康饮食
建议避免高热量、高脂肪、高糖的食品，尽量多吃新鲜的蔬果。特别是豆类、番茄和树莓等抗氧化食物，有助于改善整体健康。
改善生活方式
减少久坐、多运动，避免过度烟酒，保持规律性生活，维持健康体重，避免肥胖。避免长时间精神紧张和熬夜、尽量减少环境污染物及致癌物的接触。
中国医科大学附属第四医院 第二泌尿外科副主任 张西玲 副教授 副主任医师
